انواع عسل

بهار نارنج

مقوی قلب، ضد بی­خوابی، تقویت کننده­ی اعصاب و آرام بخش است.

آویشن

عفونت­های عمومی را رفع می­کند، ضد صرع و تشنج است، تنگی تنفس و دردهای مفاصل را درمان و بینایی را تقویت می­کند.

ریحان

بدن و اعصاب را تقویت می­کند و ضد کم خوابی و میگرن است.

اقاقیا

ملین، خواب­آور و برای کم­خونی، ضعف سیستم ایمنی و ناراحتی­های صفرا مفید است.

جعفری

مغز و حافظه را تقویت می­کند و برای گرفتگی عروق، ناراحتی­های روده و کاهش نفخ، مفید است.

آفتابگردان

نرم­کننده­­ی سینه و مفید برای ناراحتی­های ریه، حنجره و سرفه است.

گشنیز

سرفه­های تحریکی، دردهای عضلانی و آت دهان را درمان می­کند و مفید برای زکام، اسپاسم ماهیچه­ای و لثه است.

شوید

مقوی معده، آرام­بخش و حاوی اسیدهای معدنی است.

ضددردهای مفاصل، سرفه، تصفیه کننده­ی خون، ضددردهای قاعدگی و ضد سنگ کلیه و مثانه است.

اکالیپتوس

ضدمالاریا، آنفلونزا، سرماخوردگی و برونشیت است.

 مریم گلی

ضد عفونت بدن، مقوی معده، نافع برای سرفه و ضد عفونی کننده­ی دستگاه گوارش است.

 بابونه

ضد تب، میگرن، سردرد، آرتروز، حساسیت، درد، فشار خون و دردهای استخوانی است و سیستم ایمنی بدن و مغز را تقویت می­کند.

خواص درمانی عسل

عسل خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، سولفور، آهن، روی، پتاسیم، منیزیم و حاوی ویتامین­های ۱B، A، ۲B، ۳B، ۵B و C است. یکی از بهترین مکمل­های غذایی محسوب می­شود که خواص دارویی زیادی دارد؛ بنابراین مصرف آن به تمام گروه­های سنی توصیه شده است.

افزایش انرژی طبیعی بدن

بسیاری از ورزشکاران برای افزایش انرژی از عسل در رژیم غذایی خود استفاده می­کنند. با این که سطح کالری آن در مقایسه با سایر مواد قندی ۴۰ درصد کمتر است، اما انرژی آن بسیار بالاست و مصرف متعادل آن به وزن بدن اضافه نمی­کند.

پیشگیری از سرطان و بیماری­های قلبی

تحقیقات نشان می­دهد هرچه عسل تیره­تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می­کند. در واقع عسل منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است و نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماری­های قلبی دارد.

افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت­ها

عسل در برابر عفونت­های بدن مثل یک آنتی بیوتیک عمل کرده و نقش مهمی در سیستم دفاعی بدن ایفا می­کند. اگر جایی از بدن عفونت داشته باشد می­توان از عسل برای درمان استفاده کرد. عسل حاوی آنتی میکروبیال است، پس در مبارزه با باکتری­ها نیز نقش مهمی به عهده دارد. می­توان عسل را به شیوه­های مختلف از جمله مخلوط با چای، آب گرم، شیر، پخت شیرینی­ها، دسرها و … استفاده کرد.