افسردگی

شادی : آفتاب شادی به همراه می آورد !!!

محققان در یک مطالعه جدید نشان داده اند که مدت زمانی بودن بین طلوع خورشید و غروب خورشید زیر آفتاب بر خلق و خوی انسان تاثیر می گذارد.

آیا آفتاب واقعا شما را خوشحال می کند؟ در یک مطالعه اخیر از دانشگاه بریگهام جوان نشان داده شد که مدت زمانی بودن بین طلوع خورشید و غروب خورشید زیر آفتاب، تقریبا همه افراد را تحت تاثیر قرار می دهد , حتی بیشتر از عواملی مانند دمای هوا، آلودگی هوا و باران .

 

محققان تحقیق کرده اند که چگونه خلق و خوی شخصی به عوامل آب و هوایی وابسته است . بر اساس یک بیانیه خبری BYU ، نتایج نشان داد که بیشتر افراد که دچار افسردگی روانی هستند، زمانی که روزها زیر آفتاب بودند کمتر بوده و نور آفتاب کمتری نسبت به سایر مردم دریافت کرده اند.

 

 

این محققان پس از بررسی داده های هواشناسی از ایستگاه هواشناسی فیزیک و نجوم دانشگاه و داده های آلودگی آژانس حفاظت محیط زیست ایالات متحده ، این نتیجه گیری را انجام دادند . آنها همچنین وضعیت جوی هوا را با سلامت روانی بیماران در مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی بریگهام یانگ مقایسه کردند.

 

نویسنده مارک بیکر در انتشارات مطبوعات گفت: این یکی از قطعات شگفت انگیز تحقیق ما است :
” در یک روز بارانی و یا یک روز بیشتر آلوده، مردم تصور می کنند که آنها دچار اضطراب بیشتری خواهند شد. اما ما این را نمی بینیم. ما در تابش خورشید، و یا میزان نور خورشید که در واقع به زمین می رسد، نگاه کردیم. ما سعی کردیم روزهای ابری، روزهای بارانی، آلودگی را در نظر بگیریم … اما آنها از بین رفته بودند . یکی از چیزهایی که واقعا قابل توجه بود مقدار زمان بین طلوع خورشید و غروب خورشید بود. ”

 

اخیرا، چندین مطالعه دیگر تلاش کرده اند تا تاثیر آب و هوایی بر خلق و خوی را ببینند، اما اکثر آنها با نتایج یکسانی روبرو نشده اند.

 

حسین

Recent Posts

بهترین ویتامین برای پوست: راز داشتن پوستی سالم و درخشان

پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…

4 ماه ago

نشانه‌های اضطراب: راهنمای جامع برای شناخت و مدیریت آن

اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…

4 ماه ago

افزایش وزن کودکان: راهنمای کامل و کاربردی

کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…

4 ماه ago

تست بارداری در خانه: راهنمای کامل برای انجام دقیق و مؤثر

آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…

4 ماه ago

ماسک روشن کننده پوست: راهنمای کامل و کاربردی

پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…

4 ماه ago

تب در کودکان: علل، علائم و روش‌های درمان

تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…

4 ماه ago