سلامت عمومی

روش هایی برای روشن کردن رنگ دندان ها

روش هایی برای روشن کردن رنگ دندان ها

به یک فنجان چینی توجه کنید آن را هر روز از قهوه یا کولا پر کنید، به آن گرما و سرما بدهید، سیگار و نوشیدنی در آن بریزید، سپس فنجان را با یک ماده پاک کنندهٔ قوی بشوید.

دندانهای شما نیز مثل یک فنجان چینی زیبا هستند، آنها از اول سفید و براق هستند اما کولا، چای ، سیگار، آب میوه های اسیدی و غذاهای رنگدار، سه بار در روز، با دندانها تماس پیدا می کنند و به طور قابل ملاحظه ای رنگ می گیرند.

توجه کنید که دندانها کاملا سفید نیستند؛ رنگ طبیعی دندان ها زرد روشن تا قرمز روشن میباشد اما با گذشت سن، تیره تر می شود.

رنگ دندان ها

سایش و ترک های سطحی دندان باعث رو شدن عاج دندان می شود. عاج دندان لایه زیر میناست که تراکم کمتری دارد و رنگ غذاها را جذب می کند؛ رنگ ها همچنین روی پلاک و جرم دندانها جذب می شوند و در کناره ها و درزهای بین دندان ها ، تجمع پیدا می کنند.

رنگ های عمومی ، مثل قهوه و سیگار میتواند بدون کمک متخصص پاک شود؛ چگونگی کار بدین ترتیب است :

بعد از هر غذا، دندانهای خود را تمیز کنید .

اگر هوشیارانه و منظم، دندانهای تان را پاک کنید ، شانس رنگ گرفتن آنها را پایین می آورید.

با موش شیرین دندانها را براق کنید.

جوش شیرین را با پراکساید هیدروژن مخلوط کنید تا قوامی مثل قوام خمیر دندان بسته دست آید. سپس با تمرکز روی دندانهای رنگ گرفته، طوری مسواک بزنید که پرزهای مسواک با لثهها تماس نداشته باشد : مطمئن شوید که از پراکساید بیش از حد استفاده نکنید چرا که می تواند منجر به سوزش لثه ها شود.

رنگ دندان ها

میزان پلاک خود را تعیین و کنترل کنید.

استفاده از مواد آشکار کننده، مشخص می کند که کدام مناطق دندانها پس از مسواک زدن هنوز محل تجمع پلاک میباشد . اگر روش مسواک زدن را بهبود نبخشید ، این مناطق و همان جاهایی است که در آینده، رنگ خواهند گرفت.

بشوید، بشوید، بشوید.

بعد از هر وعده غذا، دندان ها را بشویید؛ اگر نمیتوانید به اتاق استراحت بروید: لیوان آب را بردارید، یک جرعه بنوشید و سپس غرغره کنید.

از حلال پلاک استفاده کنید.

دهانشویه هایی که اثر ضد باکتریایی دارند می توانند پلاک های محل تجمع رنگدانه را کاهش دهند.

رنگ دندان ها

خنده خود را با ساییدن از بین نبرید.

اگر وسوسه شده اید که از براق کننده های دندان که دندان را بیش از حد سفید می کنند استفاده کنید، این کار را نکنید؛ اثر این براق کننده ها سریع است ولی مثل استفاده از یک ماده ساینده می باشد. این براق کننده ها رنگ را برمی دارند ولی مینای دندان را نیز دچار سایش می کنند و وقتی که مینای دندانها نازک و نازک تر شد، عاج بیشستری مشخص می شود و عاج تیره تر است، پس به نظر میرسد که دندانهای تان رنگ گرفته است.

مواظب مسواک زدن بیش از حد باشید. مسواک زدن محکم ، به معنی رسیدن به نتیجه بهتر نیست. مسواک زدن شدید مثل خمیر دندانهای ساینده ، منجر به سایش و از بین رفتن مینا می شود.

از من بپرس 2

Recent Posts

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی؛ آنچه باید بدانیم در روزهای اخیر، خبر شیوع یک بیماری ناشناخته…

23 ساعت ago

پروتز پکسی چیست؟ توضیح کامل به زبان ساده

اگر قصد انجام جراحی زیبایی سینه را داشته باشید، احتمالاً نام پروتز پکسی به گوشتان…

3 روز ago

چگونه در روزهای آلوده از سلامتی خود محافظت کنیم؟

وقتی هوا آلوده است برای سلامتی خود چه کنیم؟ آلودگی هوا یکی از بزرگترین چالش‌های…

3 هفته ago

برنامه غذایی بدنسازی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…

5 سال ago

عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی

آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…

5 سال ago

بیماری های عفونی و درمان های آن

هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…

5 سال ago