طی تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد: نوشیدن قهوه ، می تواند خطر افسردگی را كاهش دهد.
این مطالعه که بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریكا انجام شد نشان داد پرستارانی كه روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی كافئین می نوشیدند ۲۰ درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
همچنین هیچ ارتباطی بین مصرف این محصول فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان كاهش می دهد.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…
بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…
سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…