طی تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد: نوشیدن قهوه ، می تواند خطر افسردگی را كاهش دهد.
این مطالعه که بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریكا انجام شد نشان داد پرستارانی كه روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی كافئین می نوشیدند ۲۰ درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
همچنین هیچ ارتباطی بین مصرف این محصول فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان كاهش می دهد.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
شیوع بیماری ناشناخته گوارشی؛ آنچه باید بدانیم در روزهای اخیر، خبر شیوع یک بیماری ناشناخته…
اگر قصد انجام جراحی زیبایی سینه را داشته باشید، احتمالاً نام پروتز پکسی به گوشتان…
وقتی هوا آلوده است برای سلامتی خود چه کنیم؟ آلودگی هوا یکی از بزرگترین چالش‌های…
برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…