طی تحقیقات صورت گرفته در دانشگاه هاروارد: نوشیدن قهوه ، می تواند خطر افسردگی را كاهش دهد.
این مطالعه که بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریكا انجام شد نشان داد پرستارانی كه روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی كافئین می نوشیدند ۲۰ درصد كمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند.
همچنین هیچ ارتباطی بین مصرف این محصول فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان كاهش می دهد.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…
اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…
کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…
آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…
پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…
تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…