دمنوش گل نسترن : میوه ی آن سرشار از ویتامین C است؛ به طوری که در ۱۰۰ گرم آن، ۶۰۰ میلیگرم (۶ گرم) ویتامین C وجود دارد، در حالی که ۱۰۰ گرم پرتقال فقط ۵۰ میلیگرم ویتامین C دارد.
تأثیر روی غدد
تأثیر روی دستگاه ادراری و تناسلی
تأثیر روی دستگاه حرکتی
خواص دیگر
موارد منع مصرف و عوارض جانبی
کسانی که مبتلا به دیابت هستند با احتیاط کامل از این گیاه استفاده کنند زیرا کاهندهی قند خون است. همچنین مصرف آن برای زنان باردار ممنوع است.
طرز تهیه
پانزده عدد میوهی ساطوری شدهی گل نسترن را همراه دو لیوان آب سرد در قوری بریزید و با شعلهی مستقیم به جوش آورید، سپس آن را دو ساعت روی شعلهی غیرمستقیم بگذارید تا دم بکشد. بعد به مقدار دلخواه به آن عسل اضافه و میل کنید.
جوشاندن میوهی نسترن نباید بیش از ده دقیقه طول بکشد، زیرا ویتامین C موجود در آن بر اثر حرارت زیاد از بین میرود.
پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…
اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…
کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…
آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…
پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…
تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…