دستور برای بلند شدن قد

عده­ ای معتقدند که پایه­ ی قد در رحم گذاشته می­شود. این موضوع تا اندازه­ای صحت دارد زیرا اگر زنانی را که اولاد متعدد دارند در نظر بگیریم خواهیم دید

که اطفالی را که اختلاف سنشان با مادر بین ۲۵ تا سی سال است قدشان از سایر بچه­ ها بلندتر است. دلیل این امر آن است که رشد زن در ۵ سالگی به کلی متوقف می­شود و نیرویی که قد را بلند می­کند به مصرف رشد طفل می­رسد

البته این امر کلی نیست زیرا ممکن است مادری در این سنین از عمر مریض و بدون نیرو باشد.

غذاهای مفید

غذاهایی که در بلند شدن قد تأثیر دارند عبارتند از غذاهای نیروبخش مانند

قندها و چربی­ها، غذاهای پلاستیک مانند کله پاچه و ژلاتین، غذاهایی که کلسیم و آهن زیاد دارند و غذاهایی که میانجی هستند مانند دیاستازها و آنزیم­ها، املاح ید، روی، منگنز و ویتامین­ها.

برای اینکه طفل شما بلند قد شود

مادر باید از غذاهای فوق­ الذکر هنگام آبستنی به طور اعتدال استفاده نماید.

برای اینکه جوانی بلندتر شود باید هنگام بلوغ تا ۲۵ سالگی از این غذاها به طور اعتدال استفاده کند.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.