دسته: تغذیه و رژیم درمانی

کم کردن وزن با هزینه کم به گزارش ازمن بپرس، چنانچه وزن تان زیاد است و یا اینکه چاق هستید،…

طبق کشف های جدید علمی؛ قند چاق کننده است، نه چربی یکی از استادان دانشگاه ایندیانای آمریکا به تازگی در…

خواص موز برای بدن یکی از پرطرفدارترین میوه ها در جهان موزها هستند. استفاده از آن ها بسیار آسان است…

گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند متخصصان تغذیه بر این معتقدند که اگر بر پایه گیاهان رژیم غذایی داشته باشید…

مواد غذایی چه اثراتی بر جسم و روح دارد؟ به گزارش از من بپرس چرا بعضی افراد دوست دارند که…

متعادل سازی وزن برای آینده ای سالم وزن دل مشغولی اصلی در زندگی بسیاری از مردم شده است، البته وسواس…

سبزیجات تازه بهتر است یا فریزری؟ افراد زیادی بر این باورند که استفاده از سبزیجات فریز شده کار بسیار راحت…

قانون هایی که برای خوردن میوه ها مهم است به گزارش از من بپرس- همه این را می دانید که…

آووکادو که سال ها در طول رژیم غذایی بدون چربی از دهه 1990 اجتناب می شد، ممکن است در نهایت…

رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ سلامتی دارد، مخصوصا برای افراد مبتلا به دیابت. بسیاری از مردم می خواهند بدانند…

لوبیا سیاه به عنوان حبوبات طبقه بندی می شوند. دانه های خوراکی این گیاه نیز به دلیل ظاهر سخت و…

رازیانه برای عطر و طعم شیرین بیان و مزایای سلامتی آن بسیار ارزشمند است. از زمان های قدیم در درمان…

مزایای سلامتی گیاهان تازه اغلب نادیده گرفته می شود؛ با این حال، با توجه به محتوای آنتی اکسیدان بالا، می…

نان یک عنصر از رژیم غذایی انسان است. پس از هزاران سال، به دلیل راحتی، قابلیت حمل، تغذیه و طعم…

اعتقاد بر این است که یکی از قدیمی ترین غلات ، برنج (Oryza sativa) حداقل 5000 سال رشد کرده است.…

عدس ها موادی با پروتئین بالا و دارای فیبر زیاد خانواده لوبویی هستند. عدس مانند یک نسخه کوچک از یک…

نخود فرنگی، که به طور نامناسبی به نام لوبیا گاربانوزو شناخته می شود، در کشورهای مدیترانه و خاورمیانه کشت شده…

جعفری اغلب افزودنی است که برای تقویت عطر و طعم به یک ظرف موجود  استفاده می شود. با این حال،…

تخمه کدو تنبل یک دانه خوراکی است که به طور معمول برای مصرف آماده می شود. آنها یک عنصر مشترک…

قارچ ها به عنوان سبزیجات در جهان غذا طبقه بندی می شوند اما از لحاظ فنی گیاه نیستند. آنها متعلق…

از هرمصرف کننده قهوه بپرسید او به شما می گوید: قهوه دارای مزایای ارزشمند است. فراتر از عطر و طعم…

سلیوم نوعی از فیبر است که معمولا به عنوان یک ملانین ملایم و شفاف تشکیل می شود. سلیوم ، به…