آب گریپ‌فروت چه فوایدی برای بدن دارد؟

خواص درمانی آب گریپ فروت Citrus paradisi (گری فورت) :

آب به دست آمده از میوۀ تازۀ گریپ فروت حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌های مختلف است و می‌توان از آن به عنوان یک نوشیدنی اشتها‌آور تقویت‌کنندۀ کبد، تصفیه‌کنندۀ خون و دافع سموم بدن استفاده کرد. مصرف آب گریپ‌فروت موجب بازشدن عروق خونی شده و از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. مصرف آب گریپ‌فروت به طور ناشتا فشارخون را کاهش می‌هد و با چاقی و امراض عفونی مقابله و خون را قلیایی می‌کند.

میزان مصرف:

روزانه یک لیوان و با توجه به طبع فرد تا سه لیوان در روز نیز می‌توان آن را آشامید.

احتیاط در مصرف:

مصرف آب گریپفروت در افراد حساس به مرکبات ممکن است حساسیت ایجاد کند. آب گریپ‌فروت را نباید با سایر داروها مصرف نمود چون موجب به وجود آمدن تداخل دارویی در روده می‌شود؛ همچنین به دلیل طبع سردی که دارد زیاده‌روی در مصرف آن برای افراد سرد مزاج توصیه نمی‌شود.