جو دوسر عالی
دستوری اسان و قابل تهیه برای همه
مناسب برای 1 نفر
مقدار کالری 318کیلو کالری
مواد اولیه
- 1/2 فنجان جو دوسر
- 1 فنجان آب
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری گندم
- 1 قاشق چای خوری روغن بذر کتان
- 1/4 فنجان شیر سویا
دستور پخت
- جو و آب را با هم قاطی کنید و بعد مایکروویو را با قدرت متوسط 5 دقیقه بذارید. مخلوط عسل، گندم، و روغن کتان را بهم بزنید و با شیر سویا میل کنید
برچسب ها
به اشتراک بگذارید
دیدگاهتان را بنویسید