زادزیکی 1 عدد خیار متوسط1 قاشق چای خوری نمک دریایی3 حبه سیر ریز شده300 گرم ماست طبیعی1 قاشق غذا خوری…
سالاد هویج 250 گرم هویج1 عدد سیب متوسط10 گرم ماست طبیعی1 عدد آب پرتقال تازه هویج ها را پاک کنید…
سالاد دانه های جوانه زده انواع دانه های جوانه زده1 دسته شاهی1/2 فنجان گردو خرد شده2 قاشق غذا خوری روغن…
سالاد تربچه و آراگولا 1 دسته تربچه تازه و جوان1 عدد رازیانه متوسط1 دسته سبزی آراگولا2 قاشق غذا خوری روغن…
سالاد پرتقال و شاهی 1 دسته شاهی2 قاشق غذا خوری روغن زیتون2 قاشق چای خوری آب لیموبه مقدار لازم نمک…
سالاد کرفس تربچه و گردو 1 دسته تربچه3-4 ساقه کرفس با برگ هایش125 گرم گردو2 قاشق غذا خوری روغن زیتون1…
سالاد سفید زمستانی 1 عدد رازیانه بزرگ1 قطعه کلم سفید2 ساقه کرفس2-3 عدد تربچه سفید2 قاشق غذا خوری روغنبه مقدار…
سالاد والدرف 4 ساقه کرفس2 عدد سیب بزرگ1 مشت کشمش1 قاشق غذا خوری روغن زیتون1 قاشق چای خوری آب لیمو150…
سالاد آووکادو و شاهی 1 دسته شاهی تازه2 عدد آووکادو ، پوست آن را گرفته و به صورت نازک اسلایس…
سالاد هلندی 6-8 عدد سیب زمینی4 عدد تخم مرغ آب پز شده2 عدد سیب متوسط4 قطعه شاه ماهی2 عدد چغندر…