کاسنی گریل شده

Print

کاسنی گریل شده

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 350کیلو کالری

مواد اولیه

  • 2-3 عدد سر کاسنی
  • 3-4 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه
  • به مقدار لازم لیمو ترش اسلایس شده
  • مقداری نان

دستور پخت

  • کاسنی را پاک کرده و برگ های بیرونی و پلاسیده آن را جدا کنید. سپس آن را به تکه های درشت اسلایس کرده و با آب بشویید و با دستمال خوب خشک کنید. تکه های کاسنی را درون ظرف پیرکس بچینید. 3-4 قاشق غذا خوری روغن زیتون مقداری نمک و فلفل به کاسنی ها اضافه کنید و 5 دقیقه بگذارید تا نرم شوند در این زمان سرخ کن را روشن کنید و پیرکس را درون سرخ کن بگذارید تا مواد سرخ شوند و رنگ برگ های کاسنی اندکی تغییر کند. حالا ظرف را خارج کرده و با قطعات لیمو و نان میل کنید.
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago