دستور باحال ایتالیایی با سرعت فوق العاده برای اماده کردن ان
کل زمان 15دقیقه
مناسب برای 6نفر
مقدار کالری 189کیلو کالری
Author پوریا
مواد اولیه
1 فنجانروغن زیتون
3/4 فنجان سس سویا
1/2فنجان آب لیمو
1/4 فنجان سس وستراشایر
1/4 فنجان خردل اماده
1/2قاشق چای خوریفلفل سیاه
2شاخهسیر خرد شده
1قاشق چای خوریمنگنز گوشتاختیاری
دستور پخت
در یک کیسه پلاستیکی قابل انعطاف، روغن، سس سویا، آب لیمو، سس وستراشایر، خردل، فلفل سیاه، سیر و منگنز گوشت را با هم ترکیب کرده و خوب مخلوط کنید و گوشت مورد علاقه خود را اضافه کنید. کیسه را ببندید در یخچال و فریزر 4 تا 24 ساعت بذارید.