Print

سالاد تربچه و آراگولا

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 400کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 دسته تربچه تازه و جوان
  • 1 عدد رازیانه متوسط
  • 1 دسته سبزی آراگولا
  • 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • 2 قاشق چای خوری آب لیمو
  • به مقدار لازم نمک و فلفل
  • پنیر برای سرو کردن

دستور پخت

  • تربچه ها پاک کرده و به صورت طولی برش دهید. رازیانه را پاک کرده و آن ها را به صورت طولی برش دهید. تربچه ها و رازیانه را درون بشقاب چیده و آراگولا را روی آن بریزید. روغن زیتون ، آب لیمو ، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید. این سالاد می تواند به عنوان یک شام سبک باشد. 
author99

Share
Published by
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago