Print

خوراک گل کلم

زمان آماده سازی 15 دقیقه
زمان پخت 45 دقیقه
کل زمان 1 ساعت
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 450کیلو کالری

مواد اولیه

  • 3 فنجان آب
  • 2 فنجان هویج خام خرد شده
  • 1 عدد گل کلم کوچک
  • 1 عدد پیاز متوسط خرد شده
  • 1/4 قاشق غذا خوری نمک
  • 1/4 فنجان کره
  • 2 قاشق غذا خوری آرد
  • 2 فنجان آب سیزی پخته شده
  • 1/2 فنجان پنیر رنده شده
  • 3/4 فنجان پودر نان مخلوط با کره

دستور پخت

  • هویج ، گلم کلم و پیاز را در آب جوش نمک دار بپزند. بعد از پخته شدن به اندازه 2 فنجان آب سبزی نگه دارید و بقیه را دور بریزید. سپس کره را آب کرده ، آرد را به آن اضافه کنید و به آرامی آب سبزی را اضافه کرده و هم بزنید تا وقتی که سفت شود آن را حرارت دهید. نصف پنیر را اضافه کنید و هم بزنید. سبزی ها را درون یک ظرف نسوز چرب شده بریزید و بقیه پنیر را روی آن ریخته ، پودر نان با کره را روی آن پخش کنید و مدت 45 دقیقه در فر با درجه حرارت 350 درجه فارنهایت ( 175 درجه سانتیگراد ) قرار دهید.
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago