Categories: میان وعده

خوراک سیب زمینی با اسفناج

Print

خوراک سیب زمینی با اسفناج به همراه طرز تهیه

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 2 نفر
مقدار کالری 650کیلو کالری

مواد اولیه

  • 5 عدد سیب زمینی متوسط
  • 0.5 کیلو اسفناج
  • 1 فنجان کالباس خرد شده
  • 1 فنجان پنیر پیتزا
  • 1 عدد پیاز متوسط
  • به مقدار لازم نمک و فلفل

دستور پخت

  • ابتدا پیاز را تفت می دهیم و اسفناج را که قبلاً آب پز کرده و از آبکش رد می کنیم و بعد به پیاز اضافه می کنیم. کالباس های خرد شده را اضافه می نماییم. سیب زمینی ها را آب پز کرده و بعد له می کنیم نصفی از سیب زمینی ها را ته ظرف پیرکسی که کمی روغن زدیم پهن می کنیم ، مواد آماده شده اسفناج و کالباس را روی سیب زمینی پهن می کنیم و بعد بقیه سیب زمینی را روی آنها می ریزیم و در آخر پنیر رنده شده را می ریزیم و داخل فر به مدت 15 دقیقه می گذاریم که پنیر آب شود و طلایی رنگ گردد.   
author99

Share
Published by
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago