املت

املت پیاز و گوجه فرنگی

Print

املت پیاز و گوجه فرنگی

املت پیاز و گوجه فرنگی یک غذای سریع و آسان برای صبحانه و یا شام می باشد.
زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 3 نفر
مقدار کالری 150کیلو کالری

مواد اولیه

  • 7 عدد گوجه فرنگی
  • 1 عدد پیاز
  • 4 عدد تخم مرغ
  • 3 حبه سیر
  • 3 قاشق روغن

دستور پخت

  • گوجه فرنگی ها را پوست گرفته خرد می کنیم با روغن می گذاریم بپزد پیاز را سرخ کرده و سیر را داخل آن می ریزیم و سرخ می کنیم سپس با گوجه فرنگی مخلوط کرده و تخم مرغ و نمک و فلفل زده وبعد از آماده شدن بر می داریم.

طرز تهیه ی املت پیاز و گوجه فرنگی

املت پیاز و گوجه فرنگی بسیار خوشمزه می باشد و علاوه بر خوشمزگی تهیه ی آن هم بسیار آسان است.

مواد لازم                      مقدار

گوجه فرنگی                 ۷ عدد
پیاز                           ۱ عدد
سیر                          ۳ حبه
نمک و فلفل                به مقدار لازم
روغن                        ۳ قاشق
تخم مرغ                    ۴ عدد

طرز تهیه ؛

گوجه فرنگی ها را پوست گرفته خرد می کنیم با روغن می گذاریم بپزد پیاز را سرخ کرده و سیر را داخل آن می ریزیم و سرخ می کنیم سپس با گوجه فرنگی مخلوط کرده و تخم مرغ و نمک و فلفل زده وبعد از آماده شدن بر می داریم.

از من بپرس 4

Share
Published by
از من بپرس 4

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago