توجه به آسیب دیدگان زلزله بعد از ترخیص

توجه به آسیب دیدگان زلزله بعد از ترخیص به گزارش از من بپرس، بعد از گذشت چهار روز که از زلزله ی کرمانشاه می گذرد آماری که از کشته شدگان و مصدومان به دست آمده است تعداد 474نفر کشته و 9388نفر زخمی شده اند. طبق دستوری که حسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت داده است، مامور...

کهیر؛ راهکارهایی برای متوقف کردن خارش

کهیر؛ راهکارهایی برای متوقف کردن خارش کهیر پاسخی است که پوست گاهی وقتها نسبت به آلرژی ها، آسیب های فیزیکی ، استرس و احساسات از خود نشان م یدهد. سلول های خاصی شروع به آزاد کردن هیستامین می کنند که رگهای خونی را مجبور به آزاد کردن مایع به داخل عمیق ترین لایه های پوست...

راهکارهایی برای کاهش کمردرد

راهکارهایی برای کاهش کمردرد تلاش ناگهانی برای حرکت یک جسم ساکن، علت اصلی کمردرد می باشد. این کار باعث بلند کردن ، کشیدن ، خم کردن، به جلو هل دادن و چرخاندن شما از راه هایی می شود که اصلاً فکر آن را نکرده بودید. بعضی از پزشکان ادعا دارند که از هر پنج نفر،...

جت زدگی (بی خوابی و ناراحتی ناشی از پرواز)/ نکته هایی که برای به مقابله با این مشکل باید بدانیم

جت زدگی (بی خوابی و ناراحتی ناشی از پرواز)/ نکته هایی که برای به مقابله با این مشکل باید بدانیم فقط تصور کنید که به جای اینکه ما در بهار، ساعت ها را یک ساعت جلو بیاوریم ، 3 ساعت جلو بیاوریم فکر می کنید چه اتفاقی می افتد؟ جدا از طولانی شدن شب های تابستان...

چگونه به وضعیت مناسب بدن برسیم؟

چگونه به وضعیت مناسب بدن برسیم؟ طرز و حالت قرار گیری بدن ، زبان بدن ماست ؛ ژستی است که به بقیه جهان میگوید که چه احساسی دارید؛ دربارهٔ دیگران، دربارهٔ زندگی تان و دربارهٔ خودتان . وضعیت بدن، شخصیت شماست. بنابراین وضعیت بدن شما چه می گوید: آیا خمیده و افتاده هستید؟ آیا با شانه...