تغییرات روحی در هفته های اول بارداری

تغییرات روحی در هفته های اول بارداری

تغییرات روحی در هفته های اول بارداری بدین شکل است که واقعیت امر آن  است که بارداری نه تنها واقعه ای بسیار مهم در زندگی زن است، بلکه این مسئله به سادگی روال عادی زندگی  اعضای خانواده فرد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و از انجا که تعاملات و ارتباطات روال مند یکی از لازمه های اصلی پویایی های فرد و اعضای خانواده اش است و نیز پیوند عاطفی در سال های اولیه زندگی کودک نقش تعیین کننده ای در خود سازی و یا خودسوزی او ایفا می کند، بنابراین خرد حکم می کند که زن پیشاپیش  برای  این تحولات اجتناب پذیر اماده باشند: چه در غیر این صورت ، روند عادی زندگی اش مخدوش می شود. بنابراین سعادت دنیوی و اخروی  طلب می کند که فرد از قبل درباره دگرگونی هت بیندیشد. در این راستا ، فکر کردن به پرسشهایی از نوع زیر اشکارا به حال نومادر می تواند سودمند باشد:

۱٫بزرگ ترین تحول زندگیم در بارداری چه بوده و من چگونه می توانم از بازخوردهای منفی این دگرگونی  بزرگ پیشگیری کنم؟

۲٫مادر بودن مرابا چه چالشی مواجه کرده و من چگونه می توانم ابن تهدید احتمالی را به فرصت بدل کنم؟

۳٫بارداری و نقش مادرانه ام چه امتیازهایی دارد؟

از سوی دیگر ، نومار در این مقطع زمانی باید بداند که رحم با از دست دادن جداره اش خود را برای بارداری اماده می کند و در عین حال هورمون ها نیز خود را برای ازاد شدن تخمی دیگر اماده می کنند. همین طورر، رحم بابیرون ریختن دیواره اش در این هنگام بستری را برای لانه گیری یک تخم بارور شده فراهم می اورد و دست اخر اینکه ، زن در این دوراناز اقدامات زیر نیز نباید غافل شود:

الف)مصرف ویتامین های دوران بارداری را در دستور کار قرار دهد.

ب)از اهمیت رژیم غذایی سالم و مغذی غافل نشود ودر عین حال به الزامات سبک زندگی سالم نیز پایبند باشد.