هیپنوتیزم  چیست ؟

هیپنوتیزم یک پدیده­ ی نرمال مغزی است.باید گفت هیپنوتیزم یک state  مغزی است.

بیداری معمولی یک حالت مغزی  است. کسی که بیدار است می­بیند، می­شنود و به محیط واکنش نشان می­دهد.

خواب طبیعی نیز یک حالت دیگر مغزی است که در آن کلیه­ی فعالیت­های درونی اندام­های بدن به صورت طبیعی صورت می­گیرد.

اما مغز در یک حالت stand by قرار دارد .

مغز فردی که خوابیده نسبت به محیط، واکنش خاص از همان نوعی که فرد بیدار است نشان نمی­دهد.

هر حسی که از بیرون می­آید باید از آستانه­ی خوابیدن بالاتر باشد تا فرد خوابیده بتواند به ان واکنش نشان دهد.

اگر فرد خوابیده را آرام صدا کنند بیدار نمی­شود اما اگر با صدای بلند خطاب شود چون از آستانه­ی خوابیدن بالاتر است، واکنش نشان می­دهد و بیدار می­شود.

در حالت خواب، مغز فعالیت رویایی دارد.

مغز اطلاعات طول روز را آنالیز و در قالب رویا نمود پیدا می­کند.

اما فرد خوابیده نمی­تواند تصمیم بگیرد و اقدام مشخصی انجام دهد. خواب هم یک وضعیت نرمال مغزی است.

برخلاف خواب و بیداری که وضعیت­های نرمال مغزی هستند، وضعیت­های غیر طبیعی نیز وجود دارند مانند بیهوشی.

در بیهوشی توسط داروهایی فعالیت قسمت­هایی از مغز را مهار می­کنند به گونه­ای که بیداری معمولی و متداول از بین برود

فرد خوابیده را می­توان با تحریک­های دردناک بیدار کرد در حالی که فرد بیهوش در مقابل شدیدترین دردهای جراحی واکنشی ندارد چرا که مغز سیگنالی ذریافت نمی­کند.

حالت مغز

در این حالت مغز shutdown است. حالت غیر طبیعی دیگر delirium  است که در اصطلاح به آن « سرسام» می­گویند.

در این حالت فرد کارهایی می­کند و حرف­هایی می­زند که مغز آن را ثبت نمی­کند.

معمولا این کارها نسنجیده و بی رویه است. اما هیپنوتیزم هیچ یک از این موارد نیست، بلکه وضعیت جداگانه­ای است.

فرد هیپنوز شده تقریبا شبیه فرد خوابیده است.

هیپنوز در حالت بیداری هم وجود دارد که به ان Alert Hypnosis  گفته می­شود.

ریشه هیپنوتیزم :

ریشه ­ی نام­گذاری هیپنوتیزم به کلمه­ ی هیپنو در لاتین برمی­گردد که به معنای خواب است.

اما در حقیقت این یک اشتباه مشهور است. هیپنوتیزم خواب نیست، اما چون شبیه خواب است این نام­گذاری برای آن انجام شده است.

هیپنوتیزم در واقع بیداری شبیه خواب است.

فردی که در هیپنوتیزم قرار دارد به خوبی می­شنود، محیط و شرایط بدنی خود را حس می­کند.

مغز نیز به این شنیده­ها واکنش نشان می­دهد. مثلا به فرد گفته می­شود « دستت را آهسته آهسته بالا می­آوری ؟ » شخص به این تحرک عمل می­کند.

بر اساس کتاب اصلی روان پزشکی ( کاپلان و  سادوک )، هیپنوتیزم یک روش روان درمانی است

در این حالت خاص هوشیاری، جملات درمانگر ( تلقینات ) در ذهن تحت آگاه و ناخودآگاه سوژه نفوذ کرده و در اعماق ذهن وی ثبت می­شود. همین ویژگی، باعث تاثیر شگرف و پایداری درمان هیپنوتیزمی ( هیپوتراپی) می­گردد.

فواید هیپنوتیزم

به وسیله­ ی هیپنوتیزم می­توانیم کودکان را بهتر تربیت و سرنوشت آن­ها را آن طور که می­خواهیم پی­ریزی کنیم.

دانش آموزان و محصلین را به درس خواندن علاقه­مندتر کنیم، میزان هوش و استعداد آن­ها را بالا ببریم و حافظه را تقویت کنیم .

به وسیله­ ی هیپنوتیزم می­توان عادات منفی و مضر را از بین برد، نظیر عادت به تنبلی و تن­پروری، عادت به پرخوری و پرخوابی، ترک عادت به سیگار کشیدن و اعتیاد به مواد مخدر .

به وسیله­ ی هیپنیوتیزم بیدار می­توان بسیاری از ناراحتی­های فکری و اختلالات روانی را معالجه کرد.

سردرهای میگرنی، تنگی نفس، بی خوابی، نگرانی و اندوه.

برخی اختلالات جهاز هاضمه و ناراحتی­های قلبی، ترس­ها( فوبیا) ، اظطراب، آشفتگی ، نومیدی، دلسردی.

نارضایتی، دردهای نابهنگام شکم، پشت، گردن، دست و پا ، نفخ معده.

می­توان در عمل جراحی از آن استفاده کرد، نظیر بریدن پا، کشیدن دندان، جراحی قلب، زایمان .

از هیپنوتیزم می­توان در رفع ترس و تشویش سربازان را می­توان از بین برد.

در امور اجتماعی نظیر اختلافات خانوادگی، جلوگیری از تصادفات و نظایر آن می­توان از هیپنوتیزم استفاده کرد .

بیش از دوازده نوع انحرافات جنسی وجود دارد که همه­ی آنها را می­توان به وسیله­ی هیپنوتیزم معالجه کرد .

به وسیله ­ی هیپنوتیزم قیافه­ی دوستان و فوت شدگان که سالیان دراز است ندیده­ایم میتوان رؤیت کرد.

خاطرات زمان طفولیت را می­توان زنده و توهمات مختلف را می­توان ایجاد کرد .

در مسابقات ورزشی نیز می­توان از هیپنوتیزم بیدار استفاده کرد .

به وسیله ­ی هیپنوتیزم می­توان چاق­ها را لاغر و لاغرها را چاق کرد .

انواع هیپنوتیزم

هیپنوتیزم بر اساس فرد هیپنوتیزم کننده به دو گروه خود هیپنوتیزم و دگرهیپنوتیزم تقسیم می­شود. در خود هیپنوتیزم فردی که آموزش دیده است، خودش هیپنوتیزور و خودش سوژه است.

هر چند که بر اساس خودآموزی و مطالعه­ی کتاب­ها شما می­توانید به سطوح و درجاتی از هیپنوتیزم واردشوید، اما بهتر است این دوره را نزدیک هیپنوتراپیست ماهر اموزش ببینید تا خلسه­ی خود هیپنوتیزمی را لمس کنید. در دگر هیپنوتیزم، هیپنوتیزور یا هیپنوتراپیست شما را هیپنوتیزم می­کند.

در اینجا یک نکته اساسی وجود دارد؛ هیپنوتیزم یک روش است .

 باید آن را برای یک هدف معقول و در زمان نیاز به یاری خودتان بطلبید که این اهداف معقول در کاربردهای هیپنوتیزم درج شده است.

خارج از این موارد، جز هیپنوتیزم­های نمایشی است که توصیه می­شود از آن اجتناب کنید.

هرگز بدون آموزش هیپنوتیزم نکنید

اگر شما جزء کادر درمانی نیستید و مجوز انجام هیپنوتیزم را ندارید، هرگز به فکر یادگیری و انجام دگر هیپنوتیزم نباشید و از این اندیشه که دیگران را هیپنوتیزم کنید، بیرون بیایید.

هر چند وقتی یک جلسه هیپنوتیزمی را تماشا می­کنید به نظر ساده می­آید و یک احساس کاذب در شما رشد می­کند که شما هم می­توانید عین این کار را انجام دهید و ممکن است با خیال پردازی، خودتان را هم ردیف هیپوتراپیست ببینید، اما باید بدانید که روان آدمی پیچیدگی­ها و ظرافت­های مخصوص به خود را دارد.

مداخلات درمانی توسط افراد بی صلاحیت می­تواند پیامدهای ناگواری داشته باشد، دست کاری ضمیر ناخودآگاه و دسترسی به آن و تلقین اشتباه – گاهی یک کلمه اشتباه – می­تواند پیامدهای ناگوار روحی –روانی داشته باشد.

به طور مثال شاید ندانید که برطرف کردن بعضی علامت­ها به طور سطحی و ساده انگارانه با هیپنوتیزم ممکن است موجب روان پریشی آن فرد نگون بخت شود.

این کار مثل وسوسه­ی رانندگی کردن بدون داشتن گواهینامه است. به شما توصیه می­کنیم از این کار بپرهیزید.