سالم بودن خبر خوب! پیری نمی تواند باعث افزایش وزن شود. زنان تمایل دارند سالانه در وزن 40s و 50s…
خوردن، نوشیدن و زندگی طولانی تر! بعضی چیزها در مورد زندگی و اینکه چه مدت ما از آن لذت می…
شیرینی میوه به اندازه آب نبات است بعضی از مشتریان من از میوه اجتناب می کنند، و از اینکه قند…
دریافت ویتامین D بیشتر ویتامین D برای سلامت استخوان ضروری است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که ممکن است از…
غذا برای چشم های سالم فراتر از هویج شما احتمالا شنیده اید که هویج و دیگر میوه ها و سبزیجات…
از ورزش کردن بیشتر تا کنترل افسردگی برای جلوگیری زوال عقل (دمنشا) بر اساس گزارشی از اولین کمیته لنست پیشگیری…
یک دقیقه برای سلامتی بهتر نه، شما مجبور نیستید هر دقیقه زندگی خود را برای سالم بودن اختصاص دهید. گاهی…
بیماری آلزایمر یک اختلال عصبی است که در آن مرگ سلول های مغزی باعث کاهش حافظه و کاهش شناختی می…
چگونگی تاثیر سلامت قلب بر بهبود کارکرد و رشد مغز در میان سالی با توجه به یک مطالعه جدید، افرادی…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها اظافه وزن کمی می تواند فرد را در معرض خطر ابتلا به…