افسانه اول

افسانه اول در خصوص ترس از سخنرانی : وقتی صحبت از سخنرانی پیش می آید دو تصور غلط رایج مطرح می شود که بسیاری از مالکان و رهبران تجاری به دام آن ها می افتند:

مهارت های عالی سخنرانی یک استعداد ذاتی است.
البته درست است که برخی افراد هنگام صحبت کردن در جمع احساس راحتی بیشتری می کنند اما اکثر سخنرانان موفق از طریق پشتکار آماده سازی و تمرین خود را برای ارائه تربیت می کنند.کلام آخر اینکه اگر شما می توانید در مقابل دونفر از دوستان خود صحبت کنید توانایی ارائه سخنرانی در مقابل گروهی از مخاطبان را نیز دارید.

افسانه دوم

ترس از سخنرانی منفی و ناخوشایند است.
این تصور غلط دیگری است که جلوی پیشرفت بسیاری از سخنرانان تازه کار را گرفته است.آنان بر این باورند که ترس از حضور در صحنه نشانه ناکافی بودن یا فقدان مهارت های سخنرانی است البته این خیلی هم دور از واقعیت نیست.هیچ شخصی از ترشح آدرنالینی که همزمان با ایراد سخنرانی در مقابل مخاطب ایجاد می شود راه گریزی ندارد.

تفاوت بین سخنران موفق و سخنران تازه کار این است که آن ها آموخته اند ترس را به نفع خود تغییر شکل داده و از آن استفاده کنند.ترس نه تنها یک واکنش طبیعی نسبت به رویداد سخنرانی نیست بلکه در واقع موجب افزایش کارآیی ما می شود.روانشناسان پذیرفته اند که وجود مقداری ترس هوشیاری را افزایش می دهد تمرکز را بهبود می بخشد تفکر را دقیق می کند و انرژی را بالا می برد.این ترس است که به بسیاری از گویندگان امکان می دهد تا در هنگام سخنرانی واقعی اجرایی بهتر از زمان تمرین داشته باشند.

آرینا نیکیتینا خودیاری
سخنرانی موفق
هفت گام به سوی موفقیت