مجله سلامت

گرمازدگی شدید و خطر مرگ

به گزارش از من بپرس، گرمازدگی با فرا رسیدن تابستان و روزهای گرم به موضوعی جدی تبدیل می شود. مخصوصاً اینکه متخصصان می گویند در صورت عدم درمان گرمازدگی شدید، خطر مرگ، افراد گرمازده را تهدید می کند.

برای بررسی این پدیده و راه های درمان و پیشگیری از آن، ایسنا با دکتر شکرالله سلمان ‌زاده، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز مصاحبه کرده است.

بر اساس گفته های سلمان زاده، گرمازدگی زمانی رخ می دهد که فرد برای مدتی طولانی با دمای بالا در تماس باشد.

شکل شدید گرمازدگی با بالا رفتن حرارت بدن و کاهش سطح هوشیاری همراه است. در این حالت اگر درمان به موقع انجام نگیرد، خطر مرگ؛، فرد گرمازده را به شدت تهدید می کند.

علائم گرمازدگی

دکتر شکرالله سلمان ‌زاده سه علامت اصلی گرمازدگی را این گونه برشمرد:

ضعف و بی‌ حالی

حملات شبه سنکوپ که به سرگیجه و حتی سقوط منجر می ‌شود

کرامپ یا گرفتگی عضلات.

راه های پیشگیری از گرمازدگی

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور برای پیشگیری از پدیده گرمازدگی در شرایط بالا رفتن دما به این موارد اشاره کرد:

خودداری از ترددهای غیرضروری

ماندن در منزل و استفاده از وسیله ‌های خنک‌ کننده، مخصوصاً سالمندان، کودکان و بیماران قلبی و عروقی

در صورت خروج از منزل نیز توجه به این دستورالعمل ها ضروری است:

قدم زدن در سایه

استفاده از کلاه لبه دار برای ممانعت از رسیدن نور آفتاب

استفاده از لباس‌ های خنک با رنگ روشن

استفاده از عینک آفتابی

استفاده از کرم ضد آفتاب برای ممانعت از رسیدن اشعه ماورای بنفش به پوست

به همراه داشتن آب آشامیدنی سالم و عدم استفاده از منابع آب بیرون

لزوم آشامیدن آب فراوان

استفاده از نوشیدنی ‌هایی مانند خاکشیر، تخم ‌شربتی و آبلیمو

پرهیز جدی از فعالیت فیزیکی سنگین در فضای باز

راه های کمک به فرد گرمازده

در صورت برخورد با افرادی که دچار گرمازدگی شده اند، این موارد را حتماً رعایت کنید:

انتقال سریع فرد گرمازده به یک محل خنک

دادن مایعات سرد به بیمار

قرار دادن بیمار در حالت درازکش

بالا بردن اندک پاهای بیمار با استفاده از جسمی در زیر پاهای او به منظور کمک به هوشیاری بیمار

مراجعه به مراکز درمانی و تزریق مایعات