کم خونی

افراد به دلایل مختلف از خوردن گوشت و محصولات حیوانی مانند شیر، پنیر و تخم مرغ خودداری می کنند ، که درنهایت خطر ابتلا به کم خونی در این دسته از افراد بیشتر می شود.

خطر بالقوه ای است که باعث می شود

تا بدن قادر نباشد گلبول های قرمز خون که وظیفه اکسیژن رسانی را به عهده دارند تولید نماید.

در مورد گیاه خواران ، چون این افراد از خوردن گوشت پرهیز می کنند ،

ممکن است به دلیل فقر آهن به وجود آید. عدم استفاده از گوشت و محصولات حیوانی ، خطر ابتلا به کم خونی را در شما افزایش می دهد.

رعایت تعادل در رژیم غذائی واستفاده ازمکمل های غذائی، مواد مغذی لازم را به بدن شما می رساند

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
از من بپرس 5

Recent Posts

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی؛ آنچه باید بدانیم در روزهای اخیر، خبر شیوع یک بیماری ناشناخته…

20 ساعت ago

پروتز پکسی چیست؟ توضیح کامل به زبان ساده

اگر قصد انجام جراحی زیبایی سینه را داشته باشید، احتمالاً نام پروتز پکسی به گوشتان…

3 روز ago

چگونه در روزهای آلوده از سلامتی خود محافظت کنیم؟

وقتی هوا آلوده است برای سلامتی خود چه کنیم؟ آلودگی هوا یکی از بزرگترین چالش‌های…

3 هفته ago

برنامه غذایی بدنسازی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…

5 سال ago

عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی

آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…

5 سال ago

بیماری های عفونی و درمان های آن

هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…

5 سال ago