فواید و استفاده های اسطوخدوس

گیاه دارویی اسطوخدوس

اسطوخدوس گیاهی است که بومی شمال آفریقا و مناطق کوهستانی مدیترانه است.

این گیاه برای پوست و زیبایی بسیار مورد توجه است و معمولا در رایحه و شامپو برای پاک کردن پوست استفاده می شود. این را می توان بدون نسخه (OTC) خریداری کرد و برخی از نسخه ها برای اضافه کردن عطر و طعم به محصولات پخته شده و مواد غذایی استفاده می شود.

همچنین بسیاری از خواص دارویی مرتبط با اسطوخدوس وجود دارد.

اسطوخدوس همچنین برای تولید اسانس کاشته می شود که از تقطیر گلهای گل نوع خاصی از اسطوخدوس می شود. اسانس اسطوخودوس، در مقایسه با شکل گیاهی، هنگامی که خورده می شود، سمی است.

مطالب این مقاله:

استفاده از اسطوخدوس
اسطوخدوس چه چیزی را درمان نمی کند ؟
فعل و انفعالات
خطرات و اقدامات احتیاطی

حقایق سریع در اسطوخودوس

اسطوخدوس در شمال آفریقا و کوه های مدیترانه، اغلب برای استخراج روغن های ضروری آن رشد می کند.
مزایای دارویی استفاده از اسطوخودوس برای درمان اضطراب، عفونت های قارچی، ریزش مو و زخم ها نشان داده شده است.
شواهد هنوز از استفاده از اسطوخدوس برای درمان افسردگی، فشار خون بالا، حالت تهوع، درد قاعدگی یا اگزما، از جمله شرایط دیگر حمایت نمی کنند.
اسطوخودوس توسط اداره غذا و دارو (FDA) تایید نشده است و نباید جایگزین داروهای مورد تایید و تجویز شود.

استفاده از اسطوخدوس

اعتقاد بر این است که نفت اسطوخودوس دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می تواند به بهبود سوختگی های جزئی و نیش حشرات کمک کند.

تحقیقات نشان داده است که روغن اسطوخودوس برای درمان اضطراب، بی خوابی، افسردگی و بی حسی مفید است.

برخی مطالعات نشان می دهند که اسطوخودوس مصرفی به عنوان چای می تواند مسائل مربوط به گوارشی مانند استفراغ، تهوع، گاز روده، تخریب معده و تورم شکمی را به وجود آورد.

علاوه بر کمک به مشکلات گوارشی، اسطوخدوس برای کمک به کاهش درد از سردرد، اسپری، درد دندان و زخم استفاده می شود. همچنین می تواند برای جلوگیری از ریزش مو استفاده شود.

عفونت های قارچی

یک مطالعه منتشر شده در مجله میکروبیولوژی پزشکی نشان داد که روغن اسطوخودوس می تواند در مبارزه با عفونت های مقاوم به ضد قارچی موثر باشد.

محققان دریافتند که روغن به تعداد زیادی از سویه هایی که می تواند باعث ایجاد بیماری در پوست شود، کشنده است.

در این مطالعه، روغنهای ضروری که از جنس Lavandula گیاه اسطوخودوس جدا شده اند، با نابودی غشاء سلول های قارچی کار می کنند.

این مطالعه نشان داد که روغن لوانتولا قوی است و فعالیت ضد قارچی را در طیف گسترده ای نشان می دهد.

التیام زخم

یک مطالعه منتشر شده در مجله اثبات پزشکی مبتنی بر مکمل و جایگزین اثرات درمان های مختلف برای بهبود زخم مقایسه شده است.

محققین اثرات متابولیسم عصبی الکتریکی پوستی (TENS)، محلول شور، پیودون ید و روغن اسطوخدوس را مقایسه کردند. اینها به موش آزمایشگاهی اعمال شد.

نویسندگان این تحقیق خاطر نشان کردند که زخم در گروههای نفتی TENS و اسطوخودوس سریع تر از گروه کنترل است. این یافته ها نشان می دهد که اسطوخدوس اثر شتاب دهنده ای بر بهبود زخم دارد.

ریزش مو

اسطوخدوس برای درمان آلوپسی آرئاتا موثر است. این وضعیتی است که در آن موها از برخی یا همه قسمتهای بدن از بین می روند.

تحقیقات نشان می دهد که اسطوخدوس می تواند رشد مو را تا ۴۴ درصد پس از ۷ ماه درمان افزایش دهد.

اختلال اضطراب و شرایط مرتبط

عطرهای اسطوخودوس نشان داده اند که اضطراب را قبل از کاشت دندان ها کاهش می دهد.

مقاله مروری در مجله بین المللی روانپزشکی در عمل بالینی ارزیابی می کند که چگونه سیلکسان موثر برای بیماران مبتلا به اختلالات اضطرابی مختلف است. Silexan آماده سازی روغن اسطوخودوس موجود در کپسول های ژلاتین ۸۰ میلی گرم (میلی گرم) است.

این تیم متوجه شد که Silexan در طول ۲ هفته اثر اضطراب و کاهش اضطراب را بر بیماران مبتلا به اضطراب عمومی یا زیرین اندام داشته است.

محققان همچنین دریافتند که عطر اسطوخدوس ممکن است به بیماران دچار اضطراب کمک کند.

محققان سطوح اضطراب دندانی ۳۴۰ بزرگسال بالغ را در انتظار صبحانه در اتاق انتظار دندانپزشک برای تعیین وقت خود اندازه گیری کردند.

نیمی از بیماران در معرض عطر و بوی اسطوخودوس بودند، در حالی که نیمه دیگر وجود نداشت.

این تیم متوجه شد که افرادی که در معرض عطر اسطوخودوس قرار گرفته اند، سطح پایین اضطراب نسبت به سایر بیماران گزارش داده اند. اثر آرام بخش اسطوخدوس بدون در نظر گرفتن نوع قرار ملاقات برنامه ریزی شده دندانی وجود داشت.

Kritsidima، که این مطالعه را انجام داد، نتیجه گرفت:

“یافته های ما نشان می دهد که اسطوخدوس مطمئنا می تواند به عنوان یک کاهش دهنده اضطراب ” موجهه “موثر در اتاق انتظار دندانپزشکان مورد استفاده قرار گیرد.”

دکتر M. کریسیدیما، نویسنده مطالعه

به نظر می رسد لاواندورا به آرامش در مورد بازدیدکنندگان دندانپزشکی آینده منجر نشود. با این حال، نشان داده شده است که در هنگام درمان یک حس آرامش در بیمار ایجاد شده است.

پس از عمل لوزه

روغن اسطوخودوس نشان داده است که می تواند مقدار داروهای ضد درد مورد نیاز پس از عمل لوزه را کاهش دهد.

یک گروه از محققان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، مطالعه ای انجام دادند تا تعیین کنند که آیا آروماتراپی با روغن اسانس لواناندولا آنجسفیتولیا ممکن است علائم درد در کودکان را پس از حذف لوزه ها کاهش دهد.

این مطالعه شامل ۴۸ کودک ۶ تا ۱۲ ساله بود. آنها به صورت تصادفی به دو گروه ۲۴ نفره تقسیم شدند. یک گروه در کنار اسطوخدوس مسکن دریافت کرد و دیگری تنها مسکن را گرفت.

فراوانی مصرف استامینوفن هر کودک و بیداری شبانه به علت درد به مدت ۳ روز پس از جراحی بررسی شد. شدت درد نیز اندازه گیری شد. استامینوفن نیز به عنوان Tylenol یا Paracetamol شناخته شده است، و گروه با استفاده از روغن اسطوخودوس نشان داد که استامینوفن ها کمتر استفاده می شود.

با این حال، تفاوت معنی داری در میزان شادی در شب و یا درک آنها از شدت درد وجود ندارد.

با توجه به اندازه نمونه کوچک، تحقیقات بیشتری لازم است تا روغن اسطوخدوس را به عنوان مسکن موثر تأیید کند.

علائم عاطفی قبل از قاعدگی

محققان همچنین بررسی کرده اند که آیا اسطوخدوس ممکن است به کاهش علائم عاطفی قبل از قاعدگی کمک کند.

بسیاری از زنان از سن باروری در معرض فاز قبل از قاعدگی، معمولا به عنوان سندرم پیش از قاعدگی (PMS) شناخته می شوند.

با وجودی که PMS شایع است، هیچ یک از درمان ها به طور موثر شناخته شده نیستند. در نتیجه، بسیاری از زنان به درمان های جایگزین مانند آروماتراپی مراجعه می کنند.

این مطالعه متقاطع شامل ۱۷ زن با سن متوسط ۲۰.۶ سال و علائم قبل از قاعدگی خفیف تا متوسط است. شرکت کنندگان یک دوره چرخه قاعدگی را بدون درمان آروماتراپی اسطوخدوس و یکی دیگر از آروماتراپی های اسطوخدوس تحت آزمایش قرار دادند.

این مطالعه به این نتیجه رسید که آروماتراپی اسطوخدوس می تواند علائم عاطفی قبل از قاعدگی را کاهش دهد.

اسطوخدوس چه چیزی را درمان می کند؟

شواهد کافی برای ارزیابی اثربخشی اسطوخودوس برای درمان موارد زیر وجود دارد:

افسردگی
کولیک در نوزادان
یبوست
تهوع و استفراغ
میگرن
اوتیسم یا عفونت گوش
فشار خون بالا
درد قاعدگی
اگزما
درد مرتبط با سرطان
زوال عقل
شپش

یک مطالعه نشان داد که عطر اسطوخودوس می تواند تاثیر مثبتی بر بی خوابی و افسردگی در دانشجویان زن داشته باشد. با این حال، نویسندگان بر این نکته تأکید کردند که “مطالعات مکرر برای تایید نسبت موثر روغن اسطوخودوس و روغن حامل برای بیخوابی و افسردگی لازم است.”

اداره غذا و داروی ایالات متحده (FDA) اسطوخدوس برای استفاده دارویی را تأیید نکرده است. این تنها به عنوان مکمل فروخته می شود و نباید هیچ دوره معینی از درمان را جایگزین کند.

اگر تصمیم به استفاده از این روغن اساسی دارید، FDA این محصولات را نظارت نمی کند. ممکن است نگرانی در مورد خلوص، ایمنی یا کیفیت وجود داشته باشد. اطمینان حاصل کنید که محصولات و شرکت های امن و معتبر تحقیق کنید.

فعل و انفعالات

مؤسسه های ملی بهداشت (NIH) هشدار می دهد که هنگام ترکیب لواش با موارد زیر احتیاط شود:

داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند، مانند بنزودیازپین ها، باربیتورات ها و Ambien
داروهای کاهش فشار خون مانند کاپتوپریل، انالاپریل و لوزارتان

اگر قبلا از بالا استفاده کرده اید، پیش از اضافه کردن اسطوخدوس به رژیم دارویی، به پزشک مراجعه کنید.

خطرات و اقدامات احتیاطی

یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیوانگلند (NEJM) نشان داد که استفاده مکرر از روغن اسطوخدوس بر روی پوست ممکن است موجب سینوزیت مزمن پیش از قاعدگی شود، که سبب افزایش سایز سینه در پسران قبل از بلوغ می شود.

ایمنی استفاده از اسطوخودوس در دوران بارداری و یا شیردهی نیز تایید نشده است. در صورت بارداری یا شیردهی، با استفاده از روغنهای ضروری، گیاهان یا مکمل ها با پزشک خود مشورت کنید.

به نظر می رسد که اسطوخودوس به کاهش سیستم عصبی مرکزی کمک می کند، پزشکان توصیه می کنند که بیماران قطع مصرف اسطو خودوس را حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی انجام دهند.