فندق

فندق درختی است که برگ­های آن پهن و کرک­دار است.میوه فندق مدور و دارای پوششی به رنگ سبز کرک­دار است.

داخل میوه آن دانه آن قرار دارد که رنگ آن سفید با پوسته ای به رنگ قهوه­ای است.

خواص

خوردن فندق سبب کاهش فشار خون می­شود و به افراد مبتلا به ناراحتی­های قلبی و بیماری قند، خوردن آن توصیه می­شود.

سزشار از ویتامین A ،C بوده و در تقویت رشد مو، قدرت بینایی، درمان ناراحتی­های عصبی، بی­حالی، اضطراب، بیماریهای پوستی مفید است.

در درمان گریپ، ذات­الریه، صرع، میگرن و سردرد خوردن آن مناسب است.

انرژی ­زا است و به ورزشکاران و کودکان خوردن آن توصیه می­شود.

مصرف بیش از حد آن ایجاد نفخ می­کند و افراد مبتلا به تنبلی روده بهتر است از مصرف آن اجتناب کنند.

دم ­کرده برگ آن در آب سبب تصفیه خون و دفع مواد سمی بدن می­شود.

دم­ کرده برگ آن به شکل استعمال خارجی در درمان زخم­های واریس و زخم­های دیگر مفید است.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.