در طب نوین آمده که اگر بعد از غذا افراد فعالیت داشته باشند خون وارد عضلات شده و درنتیجه توجه سیستم گردش خون به دستگاه گوارش کم میشود و غذا به درستی هضم نمیشود، بنابراین بهتر است که استراحت انجام شود.
تا خون به سمت دستگاه گوارش و معده متمرکز شود و فرآیند هضم بهتر صورت پذیرد.
طب سنتی همین مسأله را به نحو دیگری میگوید، بدین مضمون که بهتر است بعد از غذا فعالیت صورت نپذیرد تا حرارت در مرکز بدن که همان معده است، متمرکز شود چون عامل هضم در واقع همان حرارتی است که آنجا وجود دارد تا فرآیند هضم به خوبی صورت پذیرد.
بهترین مطالب آموزشی حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…
اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…
کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…
آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…
پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…
تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…