تغذیه و رژیم درمانی

سیب زمینی از اضافه وزن جلوگیری می‌کند

سیب زمینی از اضافه وزن جلوگیری می‌کند

در یک بررسی که توسط محققان در کانادا انجام گرفته است مشخص شد سیب زمینی می‌تواند ازبروز اضافه وزن جلوگیری کند .

دانشمندان دانشگاه مک گیل در مونترال  آزمایشاتی بر روی موش‌ها انجام دادند .

مشاهده کردند که:

موش‌های ۲۵ گرمی در یک رژیم غذایی چاقی با خوردن آن، مبتلا به اضافه وزن نشدند

محققان موش‌ها را به دو گروه تقسیم کردند:

دررژیم یک گروه از موش‌ها، عصاره سیبزمینی اضافه کردند و پس از ده هفته مشاهده کردند موش‌هایی که عصاره سیبزمینی نخورده بودند ۱۶ گرم.

موش‌هایی که در رژیم غذایی آنها عصاره سیب زمینیها بود، ۷ گرم اضافه وزن داشتند.

برای اطمینان از این نتایج، محققان انواع مختلف سیب زمینی را تست کردند و همان نتایج قبل را دریافت کردند.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.

از من بپرس 5

Recent Posts

بهترین ویتامین برای پوست: راز داشتن پوستی سالم و درخشان

پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…

4 ماه ago

نشانه‌های اضطراب: راهنمای جامع برای شناخت و مدیریت آن

اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…

4 ماه ago

افزایش وزن کودکان: راهنمای کامل و کاربردی

کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…

4 ماه ago

تست بارداری در خانه: راهنمای کامل برای انجام دقیق و مؤثر

آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…

4 ماه ago

ماسک روشن کننده پوست: راهنمای کامل و کاربردی

پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…

4 ماه ago

تب در کودکان: علل، علائم و روش‌های درمان

تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…

4 ماه ago