روغن نعناع

قدیمی­ترین داروی جهان و کمک به سوء هاضمه روغن نعناع می باشد .

روغن نعناع در درمان سوء هاضمه و دیگر مشکلات جزیی معده، بسیار مؤثر است. می­توان آن را به عنوان طعم دهنده­ ی غذا استفاده کرد. روغن نعنا به هضم غذاکمک می­کند. مصرف چند قطره از آن با یک لیوان آب یا چای پس از صرف غذا، مانع از بروز نفخ می­شود.

داروی سرما خوردگی و سرفه

«منتول» موجود در ورغن نعنا به عنوان یک خلط­آور عمل کرده . به پاک سازی دستگاه تنفسی هنگام سرفه یا سرما کمک زیادی می­کند. این روغن برای بیماری­های جدی­تر مثل سینوزیت، آسم یا برونشیت مفید است. روغن نعنا می­تواند به عنوان یک مالش دهنده­ ی سرد در قفسه­ی سینه استفاده شود.

تسکین سردرد

روغن نعنا در کسانی که مدام دچار سردرد می­شوند. اثر بسیار شگفت­انگیزی دارد. چند قطره از روغن را در دستمال یا قسمت داخل مچ دست بپاشید و بو کنید. یا چند قطره از آن را با روغن بادام مخلوط کنید . پیشانی و پشت گردن خود را با آن مالش دهید. تا دردتان تسکین یابد.

ضد استرس

اگر از آن دسته افرادی هستید .که مدام دچار استرش می­شوید. مصرف این روغن برای شما بسیار مفید است. پس از یک روز کاری خسته کننده حمام سرد با اضافه کردن چند قطره از روغن نعنا، استرس، خستگی و همچنین درد عضلانی­تان را تسکین می­دهد.

مفید برای پوست

روغن نعنا همچنین برای مراقبت از مو و پوست استفاده می­شود. آن را به خوبی با سایر روغن­های ضروری برای ماساژ پوست در حمام بخار استفاده کنید. روغن نعنا ترشحات پوستی را کنترل کرده . باعث شفاف و درخشان شده پوست خسته می­شود. این روغن از بروز آکنه پیشگیری و به پاک شدن منفذهای باز پوست کمک می­کند.

ضد شوره­ی سر

خنک کننده­ی پوست سر است. اگر روغن نعنا را روی پوست سر خود بمالید. شوره­ی سر را از بین می­برد. همچنین ضد شپش است. تنها چند قطره از این روغن را با شامپوی معمولی خود ترکیب کنید. یکی دیگر از مزایای این روغن، شفاف و درخشان کردن تارهای موست.

خوشبو کننده­ ی دهان

بوی نامطبوع دهن را برطرف می­کند. مانع از تشکیل جرم دندان و لثه می­شود . دندان درد را نیز معالجه می­کند. چند قطره از آن را به خمیر دندان خود اضافه کنید. چند قطره از آن را در آب بریزید . غرغره کنید بوی دهان را از بین ببرد.

 

از من بپرس 5

Recent Posts

برنامه غذایی بدنسازی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…

5 سال ago

عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی

آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…

5 سال ago

بیماری های عفونی و درمان های آن

هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…

5 سال ago

پیشگیری از بیماری های مقاربتی

بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…

5 سال ago

سل و پیشگیری از آن

سل (TB) بیماری عفونی ای است که معمولا ریه ها را مورد حمله قرار می…

5 سال ago

با بیماری های قلبی و عروق آشنا شوید

سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…

5 سال ago