روغن نعناع در درمان سوء هاضمه و دیگر مشکلات جزیی معده، بسیار مؤثر است. میتوان آن را به عنوان طعم دهنده ی غذا استفاده کرد. روغن نعنا به هضم غذاکمک میکند. مصرف چند قطره از آن با یک لیوان آب یا چای پس از صرف غذا، مانع از بروز نفخ میشود.
«منتول» موجود در ورغن نعنا به عنوان یک خلطآور عمل کرده . به پاک سازی دستگاه تنفسی هنگام سرفه یا سرما کمک زیادی میکند. این روغن برای بیماریهای جدیتر مثل سینوزیت، آسم یا برونشیت مفید است. روغن نعنا میتواند به عنوان یک مالش دهنده ی سرد در قفسهی سینه استفاده شود.
روغن نعنا در کسانی که مدام دچار سردرد میشوند. اثر بسیار شگفتانگیزی دارد. چند قطره از روغن را در دستمال یا قسمت داخل مچ دست بپاشید و بو کنید. یا چند قطره از آن را با روغن بادام مخلوط کنید . پیشانی و پشت گردن خود را با آن مالش دهید. تا دردتان تسکین یابد.
اگر از آن دسته افرادی هستید .که مدام دچار استرش میشوید. مصرف این روغن برای شما بسیار مفید است. پس از یک روز کاری خسته کننده حمام سرد با اضافه کردن چند قطره از روغن نعنا، استرس، خستگی و همچنین درد عضلانیتان را تسکین میدهد.
روغن نعنا همچنین برای مراقبت از مو و پوست استفاده میشود. آن را به خوبی با سایر روغنهای ضروری برای ماساژ پوست در حمام بخار استفاده کنید. روغن نعنا ترشحات پوستی را کنترل کرده . باعث شفاف و درخشان شده پوست خسته میشود. این روغن از بروز آکنه پیشگیری و به پاک شدن منفذهای باز پوست کمک میکند.
خنک کنندهی پوست سر است. اگر روغن نعنا را روی پوست سر خود بمالید. شورهی سر را از بین میبرد. همچنین ضد شپش است. تنها چند قطره از این روغن را با شامپوی معمولی خود ترکیب کنید. یکی دیگر از مزایای این روغن، شفاف و درخشان کردن تارهای موست.
بوی نامطبوع دهن را برطرف میکند. مانع از تشکیل جرم دندان و لثه میشود . دندان درد را نیز معالجه میکند. چند قطره از آن را به خمیر دندان خود اضافه کنید. چند قطره از آن را در آب بریزید . غرغره کنید بوی دهان را از بین ببرد.
پوست، به عنوان بزرگترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…
اضطراب یکی از شایعترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دستوپنجه…
کودکان در حال رشد نیازمند تغذیهای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…
آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…
پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلیترین اهداف در مراقبتهای زیبایی بوده است. با…
تب در کودکان یکی از نگرانیهای شایع والدین است که میتواند به دلایل مختلفی ایجاد…