خواص درمانی

روغن آرگان و خواص آن برای سلامتی

روغن آرگان

این روغن، از هسته میوه درخت آرگان که گیاهی بومی جنوب غربی مراکش است به‌دست می‌آید. ابتدا میوه آرگان را برشته می‌کنند تا پوسته سخت آن بشکافد و نرم‌تر شود، سپس دانه‌های آن را به همراه آب در آسیاب سنگی می‌کوبند تا روغن آن‌ها خارج شود. روغن، دارای عطر و طعمی فندقی و برشته است.

تاثیر روغن آرگان بر حفظ سلامتی و زیبایی:

پوست:

کلاژن، شبکه پروتئینی درهم پیچیده‌ای است که باعث ایجاد حالت کشسانی در پوست می‌شود.

افزایش سن، نور مستقیم خورشید، استرس، کم‌خوابی و عدم مراقبت مناسب، موجب تخریب بیش از حد و عدم بازسازی کلاژن می‌شود.

رفع چین و چروک، افزایش کلاژن‌سازی، از بین بردن جای سوختگی، حفظ رطوبت پوست و آب رسانی به آن.

روش‌های مراقبت:

کاهش زمان قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، خواب کافی، تمیز نگه داشتن پوست از هر نوع آلودگی و مواد آرایشی، ماساژ صورت با روغن‌های طبیعیی و خالص،

استفاده از مرطوب کننده‌های طبیعی جهت آب‌رسانی به پوست، مصرف کرم‌ها و روغن‌های حاوی اُمگا ۳، اُمگا ۶، ویتامین A، ویتامین E جهت کلاژن‌سازی.

مو:

خشکی و شکنندگی از عوامل مؤثر در ریزش و بدحالت شدن مو است.

که به دلایل بسیاری از جمله تغذیه نامناسب، استرس و نداشتند آرامش، عدم مراقبت لازم و کافی،، استفاده از رنگ‌های شیمیایی و کاربرد مداوم سشوار و اتوی مو ایجاد می‌شود.

روش‌های مراقبت:

تغذیه مناسب، عدم استفاده روزانه (مکرر) از سشوار و اتوی مو، استفاده مداوم از سرم‌ها و روغن‌های خالص و تقویت‌کننده حاوی اُمگا ۳، اُمگا ۶ و ویتامین EE پیش از استحمام.

ناخن:

مصرف دائمی و روزانه مواد شوینده مانند مایع ظرفشویی، پودرهای شست‌و‌شو و پاک‌کننده‌های قوی باعث می‌شود

ناخن‌ها نازک، شکننده و لایه لایه شده و رشد آن‌هاا کاهش یابد.

همچنین موجب از بین رفتن چربی ناخن نیز می‌شود.

رژیم غذایی مناسبی شامل سبزی‌ها و میوه‌ها (به صورت روزانه)، غذاهای دریایی (به صورت هفتگی) و جوانه‌ها داشته باشید.

افزایش رشد، رفع ترک و لایه لایه شدن ناخن، افزایش استحکام.

مو: رفع خشکی و شکنندگی، افزایش درخشندگی، رشد سریع.

 

از من بپرس 5

Recent Posts

بهترین ویتامین برای پوست: راز داشتن پوستی سالم و درخشان

پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…

4 ماه ago

نشانه‌های اضطراب: راهنمای جامع برای شناخت و مدیریت آن

اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…

4 ماه ago

افزایش وزن کودکان: راهنمای کامل و کاربردی

کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…

4 ماه ago

تست بارداری در خانه: راهنمای کامل برای انجام دقیق و مؤثر

آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…

4 ماه ago

ماسک روشن کننده پوست: راهنمای کامل و کاربردی

پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…

4 ماه ago

تب در کودکان: علل، علائم و روش‌های درمان

تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…

4 ماه ago