راه های ترک سیگار ، راه های بسیاری برای این کار وجود دارد. مانند آموزش مهارت های اجتماعی، رفتار درمانی، و روش های استفاده از عود و درمان های دارویی که استفاده از آنها می تواند در رسیدن به این هدف موثر باشد. سیگار کشیدن را گیرنده های نیکوتینی سبب می شود. جایگزین‌های نیکوتین نیز می‌تواند نیاز به نیکوتین بدن را کم کند، بدون این‌که اثرات مضر سیگار را داشته باشد. در واقع، تلفیق این درمان‌ها از موثر‌ترین شیوه‌های درمانی ترک محسوب می‌شود.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
شیوع بیماری ناشناخته گوارشی؛ آنچه باید بدانیم در روزهای اخیر، خبر شیوع یک بیماری ناشناخته…
اگر قصد انجام جراحی زیبایی سینه را داشته باشید، احتمالاً نام پروتز پکسی به گوشتان…
وقتی هوا آلوده است برای سلامتی خود چه کنیم؟ آلودگی هوا یکی از بزرگترین چالش‌های…
برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…