دسته: تغذیه و رژیم درمانی

دلایلی که شما باید به طور جدی تخم مرغ بیشتری بخورید، نه فقط سفیده تخم مرغ! خوردن تخم مرغ بیشتر…

خواص درمانی بادمجان بادمجان میوه گیاهی است که جزو سبزیجات نام برده میشود. صد قسمت آن ۵/۴هیدرات دوکربن و ۱/۲۵…

چرا شکم شما ناگهان پف کرده است؟ شکم نفخ کرده اغلب مربوط به رژیم غذایی است، اما بعضی اوقات شرایط…

اصطلاح " سوپرفود " یک اصطلاح نسبتا جدید است که به مواد غذایی اشاره دارد که حداکثر مزایای تغذیه ای…

چای سبز ، بومی چین و هند، مردم در طول قرن ها در سراسر جهان از مزایای سلامتی او برخوردار…

فیبر ، به عنوان سبزیجات شناخته شده است، بخشی غیر قابل هضم شده از غذاهای گیاهی است که از طریق…

غذاهای محبوب و مزایای سلامتی آنها کیوی کیوی غذای چرب مواد مغذی است، به این معنی که آنها مواد مغذی…

گر چه زمینه پزشکی به روش های مختلف پیشروی و پیشرفت می کند، متخصصان تغذیه و کارشناسان بهداشت همچنان از…

تاثیر میزان و کیفیت غذا بر کیفیت زندگی افراد استراتژی هایی که برای بهبود اشتهای ما همچنان که سن ما…

سوئیچی در مغز وجود دارد که پس از هر وعده غذایی به بدن فرمان سوختن چربی می دهد دانشمندان مکانیسمی…

بر اساس نظرسنجی ها و منابع موجود در سراسر ایالات متحده و اروپای غربی، در اینجا ما جزئیات 15 غذای…

هدف از رژیم اتکینز، کاهش کربوهیدرات ها و کنترل سطح انسولین است. کسانی که این رژیم را می گیرند می…

اگر شما امیدوار هستید که چندین پوند وزن برای یک تعطیلات اخر هفته کم کنید، روش قدیمی «کالری ورودی،کالری خروجی»…

کیسه صفرا یک اندام کوچک و به شکل گلابی است که جمع آوری و ذخیره سازی صفرا از کبد است.…

خوردن سالم به معنای مصرف مواد غذایی سالم در مقادیر مناسب از همه گروههای غذایی است. افراد اغلب در مورد…

روغن ماهی از ماهی های چرب گرفته می شود. به ویژه بافت ماهی مانند ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی،…

روغن ماهی به تعدادی از مزایای سلامتی شامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی، توانایی ذهنی و محافظت از سرطان،…

افراد اغلب در تلاش برای جلوگیری ازخوردن چربی ها هستند وقتی می خواهند وزن کم کنند، اما همه چربی ها…

محققان دریافتند که خوردن تعداد انگشت شماری از آجیل یا بادام زمینی هر روز با خطر کمتر از چندین بیماری…

درمان با چند نوشیدنی سبز درمان با آب میوه‌ها و سبزی‌جات روز به روز جایگاه خود را در رژیم‌های لاغری…

اسنک برای کاهش وزن آمریکایی ها تقریبا همه دوست دارند که وزن کم کنند. اما با توجه به تحقیقات اخیر…

پوست حساس یوشعا Zeichner، MD، استاد دانشکده پوست در بیمارستان کوه سینا در نیویورک می گوید: "سه چهارم بیماران من…