از بین رفتن خستگی

عوامل موثر در از بین رفتن خستگی

تا به حال شده برای یک قرار مهم کاری یا هر مسئله مهم دیگری سعی کنید به خواب نروید تا صورت‌تان ورم نکند؟ اما به جای اینکه صورت‌تان ورم نکند در مقابل چهره‌ای خسته و کسل پیدا می‌کنید که این حالت زیاد تفاوتی با صورت ورم کرده ندارد. از قدیم رسم بر این بوده است که بعد از بیدار شدن صورت خود را بشوییم و این عادت را مادران سعی می‌کنند از همان کودکی به ما بیاموزند، می‌دانید چرا؟ چون زدن آب خنک حال‌تان را جا می‌آورد، اما بهتر است این نکته را هم اضافه کنیم که معمولا صبح‌ها یا هر زمانی که دراز کشیده‌اید مایعات داخل بدن به گردش در می‌آیند به همین علت صورت شما صبح ورم می‌کند.

شما با روش یخ درمانی می‌توانید از این پس ورم صبحگاهی‌تان را بدون استفاده از محول‌های شیمیایی کاهش دهید. این روش بعد از دوش آب گرم نیز تاثیرگذار است. به خاطر داشته باشید که این روش موقتی است، با این حال پوست شما پس از استفاده از یخ روشن‌تر به نظر می‌رسد

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.

از من بپرس 3

Recent Posts

برنامه غذایی بدنسازی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…

5 سال ago

عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی

آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…

5 سال ago

بیماری های عفونی و درمان های آن

هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…

5 سال ago

پیشگیری از بیماری های مقاربتی

بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…

5 سال ago

سل و پیشگیری از آن

سل (TB) بیماری عفونی ای است که معمولا ریه ها را مورد حمله قرار می…

5 سال ago

با بیماری های قلبی و عروق آشنا شوید

سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…

5 سال ago