Categories: سلامت عمومی

با این روش های ساده بوی نامطبوع پا را از بین ببرید

با این روش های ساده بوی نامطبوع پا را از بین ببرید

به گزارش از من بپرس، رفع بوی بد پا، مخصوصاً در فصول گرم سال که تعریق بیشتر می شود، مشکلی است که بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند.

باید بگوییم که رفع این مشکل با راه حل هایی نسبتاً ساده امکان پذیر است. اما پیش از اینکه تعدادی از این راه حل ها را با شما در میان بگذاریم، ابتدا به این موضوع می پردازیم که منشأ این پدیده چیست.

باکتری
اصلی ترین دلیل بوی بد پا، باکتری ها هستند. باکتری ها به محض ورود به کفش، به پاها می چسبند و باعث می شوند که پا بوی بد تولید کند.

رشد این باکتری ها به شرایط نیز بستگی دارد که نپوشیدن جوراب و مرطوب بودن داخل کفش ها این شرایط را تشدید می کنند.

تعریق
گفتیم که مخصوصاً در فصول گرم تعریق بیشتر می شود. داخل کفش نیز به علت شرایط مثل تنگی جا و چسبیدن کفش به پا باعث تعریق و رطوبت داخل کفش می شود. این یکی از دلایل فراهم آمدن محیطی مناسب برای رشد باکتری هاست.

مشکلات مربوط به پاها

هر گونه خراش، زخم، التهاب و یا مشکلات دیگر می تواند بوی بد پاها را تشدید کند.

روش های برطرف کردن بوی بد کفش
در اینجا راه حل های ساده و در دسترس را در اختیار شما قرار می دهیم. بیشتر این راه حل ها با مواد موجود در خانه های شما امکان پذیر است.

جوش شیرین

از بهترین مواد رفع بوی بد در پاها جوش شیرین است. بعید است در کابینت آشپزخانه کسی جوش شیرین یافت نشود.
کافی است هر شب که کفش ها را ستفاده نمی کنید، مقداری جوش شیرین در کف آنها بریزید و بگذارید تا صبح در همان حال بمانند.

صبح نیز قبل از استفاده و پوشیدن کفش جوش شیرین را خالی کنید. کاملاً آن را پاک کرده و با خیال راحت کفش تان را بپوشید.

 اسانس ها

برای این کار می توانید از اسانس هایی مانند عصاره اوکالیپتوس، گل میخک و یا برگ چای استفاده کنید.
هر کدام را که در دسترس داشتید درون کفش بریزید، بعد روی آن یک برگه کاغذ قرار دهید.

بگذارید کفش ها در این حالت تا صبح بمانند. لازم است که این اسانس ها را هر شب استفاده کنید تا تأثیر آن را ببینید.

الکل

الکل دشمن شماره یک باکتری ها به شمار می رود. با استفاده از الکل با یک تیر دو نشان می زنید: هم بوی بد را از بین می برید و هم باکتری هایی را که در کفش شما جا خوش کرده اند، می کشید. با این کار سلامت پای خود را نیز تضمین می کنید.
برای این کار ظرف مناسبی پیدا کنید. مقدار لازمی الکل را در آن بریزید. سپس ظرف را درون کف کفش بگذارید تا الکل کم کم از آن خارج شود. به این ترتیب فضای داخل کفش ضد عفونی می شود.
لازم است که این کار را هر شب تکرار کنید تا باکتری های موجود در کفش را کاملاً از بین ببرد.

جوراب

گاهی اوقات مجبور می شوید برخلاف میل و یا مد غالب رفتار کنید. حساسیت های ظاهری را نیز کنار بگذارید و جوراب بپوشید!!

با پوشیدن جوراب به ساده ترین و مؤثرترین شکل ممکن، با بوی نامطبوع پا مقابله کنید.

نکته دیگر اینکه لازم است از جوراب های تمیز استفاده کنید، چون جوراب خود می تواند به عاملی در ایجاد بوی بد در پاها تبدیل شود.
پس سعی کنید بعد از استفاده جوراب های خود را بشویید. اگر بتوانید تنها از یک جفت جوراب استفاده نکنید، بسیار بهتر است.

چای سیاه کیسه ای

هنوز زمان زیادی مانده تا تمام خاصیت های چای سیاه کشف شود. باور کنید!!

چای سیاه به علت دارا بودن ماده ای به نام تانین که در از بین بردن باکتری ها و سم زدایی بسیار مؤثر است، پیشنهادی عالی برای رفع بوی نامطبوع پاست.

کافی است یک چای کیسه ای را در آب جوش قرار دهید. چند دقیقه بعد آن را بیرون آورده و بگذارید ۵ دقیقه خشک شود. مواظب باشید که زیاد آب نداشته باشد.
بعد چای کیسه ای را حدود یک ساعت داخل کفش بگذارید. تأثیر این کار شما را به تعجب وادار می کند.

شستشوی پاها

بوی بد پاها هر چه قدر هم که زیاد باشد در مقابل شست و شو با صابون نمی تواند ایستادگی کند. پس اراده کنید و پاها را بعد از استفاده از کفش مرتب بشویید!!

با این کار رشد باکتری ها را کند می کنید و به بهداشت کفش و از بین بوی بد آن نیز کمک کرده اید.

نکته ای که وجود دارد این است که به هیچ وجه پاهای تان را موقعی که هنوز مرطوب هستند داخل کفش نکنید.
به یاد داشته باشید که باکتری در محیط مرطوب بسیار بیشتر رشد می کنند.

لایه خشک کننده

لایه های خشک کننده هم ارزان و هم در همه جا در دسترس هستند. می توانید از بیشتر فروشگاه ها و دستفروش ها آنها را تهیه کنید!!

استفاده از این لایه ها زمانی لازم است که مجبورید مدت زیادی را در بیرون با کفش باشید و یا بدتر کفش های تان را در بیاورید.

پس چند جفت از این لایه ها را تهیه کرده و به نوبت داخل کفش قرار دهید. به نظافت این لایه ها نیز دقت کنید.

پودر بچه و رفع بوی کفش

پودر بچه ماده ای قوی در رفع بوی بد است. به همین دلیل مصارف زیادی دارد.این یکی را باید بر روی پاها بریزید و بعد پا را داخل کفش بگذارید.

اگر با مشکل تعریق زیاد دست به گریبان هستید، سعی کنید در صورت امکان ظرف حاوی پودر بچه را همراه داشته باشید تا هر وقت نیاز شد، مجدداً از آن استفاده کنید.

فریزری کردن کفش ها

در از بین بردن بوی نامطبوع پا، آخرین دوا یخ است نه آتش!!

بنابراین اگر تمام راه حل هایی پیشنهادی را امتحان کردید، ولی باز بوی بد از بین نرفت، کفش ها را داخل یک بسته نایلونی قرار دهید و سپس آنها را داخل فریزر قرار دهید. دمای فریزر را پایین بیاورید تا به این ترتیب باکتری ها را بکشید. باکتری ها به هیچ وجه در دمای پایین نمی توانند زنده بمانند.

برای استفاده نیز بگذارید یخ کفش ها آب شده و بعد آنها را استفاده کنید.

حمید اشرف نژاد

Recent Posts

برنامه غذایی بدنسازی

برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…

5 سال ago

عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی

آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…

5 سال ago

بیماری های عفونی و درمان های آن

هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…

5 سال ago

پیشگیری از بیماری های مقاربتی

بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…

5 سال ago

سل و پیشگیری از آن

سل (TB) بیماری عفونی ای است که معمولا ریه ها را مورد حمله قرار می…

5 سال ago

با بیماری های قلبی و عروق آشنا شوید

سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…

5 سال ago