مجله سلامت

آب کم و خستگی چه رابطه ای با هم دارند ؟

آب کم و خستگی ، پزشکان تغذیه معتقدند اگر آب بدن دو درصد کم شود بدن نا توان می گردد و انرژی خود را از دست می دهد. زیرا هنگامی که مایعات بدن کم می شود مقدار خون موجود در بدن هم کم می شود و سبب افزایش غلظت خون می شود و سرعت گردش خون پایین می آید و پمپاژ قلب با مشکل رو به رو می شود که خطر ناک می باشد و در رسیدن املاح به بدن تاخیر ایجاد می شود.

بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.