آب کم و خستگی ، پزشکان تغذیه معتقدند اگر آب بدن دو درصد کم شود بدن نا توان می گردد و انرژی خود را از دست می دهد. زیرا هنگامی که مایعات بدن کم می شود مقدار خون موجود در بدن هم کم می شود و سبب افزایش غلظت خون می شود و سرعت گردش خون پایین می آید و پمپاژ قلب با مشکل رو به رو می شود که خطر ناک می باشد و در رسیدن املاح به بدن تاخیر ایجاد می شود.
بهترین مطالب آموزشی و اخبار حوزه بهداشت ، سلامت و پزشکی را با ما دنبال کنید.
پوست، به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، نقش مهمی در حفاظت از بدن و بازتاب زیبایی…
اضطراب یکی از شایع‌ترین مسائل روانی است که افراد در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه…
کودکان در حال رشد نیازمند تغذیه‌ای مناسب برای حمایت از سلامت جسمی و روانی خود…
آگاهی از بارداری یکی از موضوعات مهمی است که بسیاری از زنان در مقاطع مختلف…
پوست روشن و شفاف همواره یکی از اصلی‌ترین اهداف در مراقبت‌های زیبایی بوده است. با…
تب در کودکان یکی از نگرانی‌های شایع والدین است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد…