نکاتی که شما باید درباره ی مصرف آب زرشک بدانید.
از آب تهیه شده از زرشک می‌توان برای دفع سنگ کیسۀ صفرا، تصفیۀ خون، رفع عطش، بازکردن عروق خونی، کاهش چربی و قند خون، درمان ناراحتی‌های تنفسی نظیر تنگی نفس و التهاب مفاصل استفاده کرد. تقویت‌کنندۀ کبد است و در درمان بیماریهای پوستی نظیر اگزما نیز تأثیر خوبی دارد. برای درمان گلودرد چرکین می‌توان آن را روزانه سه بار غرغره کرد.
آب زرشک را روزانه یک لیوان و با درنظرگرفتن طبع فرد تا سه لیوان در روز نیز می‌توان آشامید.
مصرف مقدار زیاد آن یا ساقه و برگ آن برای زنان باردار مناسب نیست؛ زیرا رحم را تحریک می‌کند و ممکن است باعث سقط جنین شود!
از آنجا که زرشک طبع سردی دارد، زیاده‌روی در مصرف آن برای افراد سرد مزاج نمی شود.
برنامه غذایی بدنسازی بدنسازی ورزشی است که بر ساخت عضلات بدن از طریق وزنه زدن…
آگاهی از عوامل زمینه ساز بیماریهای قلبی برای زنان بسیار اهمیت دارد، زیرا با درک…
هر روزه تعداد کثیری از موجودات زنده، که برای بقاء در محیط به رقابت مشغولند،…
بیماری های مقاربتی (که در مورد آنها مفصل بحث شد) جزو عفونت های شایع هستند…
سرطان پستان در رأس بیماری هایی قرار دارد که زنان از آن وحشت دارند، اما…