Go Back
تاپناد
Print

تاپناد و دستور پخت آن

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 20 دقیقه
کل زمان 30 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 900کیلو کالری

مواد اولیه

  • 20 عدد زیتون سیاه بدون هسته
  • 1 عدد فیله ماهی کولی
  • 1 قاشق غذا خوری کاپریس
  • 1 قاشق چای خوری آب لیموی تازه
  • 1 حبه سیر
  • به مقدار لازم فلفل سیاه
  • 0.5 فنجان روغن زیتون

دستور پخت

  • تمام مواد به جز روغن را درون مخلوط کن بریزید و برای چند ثانیه خوب هم بزنید. فلفل سیاه را برای مزه دار کردن اضافه کنید و نصف قاشق غذا خوری روغن زیتون به مخلوط بیفزایید. حالا دوباره مواد را هم بزنید و اگر لازم بود روغن اضافه کنید تا مخلوط به صورت پوره درآید.