آش ماست غذای بسیار آسان و خوشمزه ای می باشد که ما در این متن به شما نحوه ی آماده سازی آن را آموزش می دهیم
زمان آماده سازی 15 دقیقهدقیقه
زمان پخت 30 دقیقهدقیقه
کل زمان 45 دقیقهدقیقه
مناسب برای 2نفر
مقدار کالری 768کیلو کالری
مواد اولیه
1کیلوسبزی(اسفناج- گشنیز-ترخون)
1فنجانبرنج
1قاشقروغن
4حبهسیر
350گرمماست
دستور پخت
سبزی را کاملاً شسته و بعد تمیز کرده خرد می کنیم. برنج را شسته با مقداری آب و روغن و نمک می گذاریم چند جوش بزند بعد از آن تمام سبزی را داخل آن ریخته و می گذاریم کامل بپزد بعد در آخر سیر را اضافه کرده بعد از چند دقیقه برمی داریم