غذاهای گوشتی

گوشت سرخ کرده زنجبیلی

Print

گوشت سرخ کرده زنجبیلی و طرز تهیه آن

زمان آماده سازی 20 دقیقه
زمان پخت 40 دقیقه
کل زمان 1 ساعت
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 1700کیلو کالری

مواد اولیه

  • 375 گرم گوشت گوسفندی بدون چربی
  • 4 قاشق چای خوری سس سویا
  • 1/2 قاشق چای خوری روغن کنجد
  • 2 قاشق چای خوری روغن زیتون
  • 1 عدد تره فرنگی اسلایس شده قسمت سفید
  • 1 عدد پیازچه خرد شده
  • 2 حبه سیر ریز شده
  • 2.5 سانتی متر زنجبیل تازه رنده شده

دستور پخت

  • تمام چربی های گوشت را بگیرید و آن را به صورت باریکه ببرید. آن را درون ظرفی با سس سویا و روغن کنجد بریزید و 30 دقیقه بگذارید بماند تا مزه مواد را به خود بگیرد. سپس ماهی تابه را روی شعله زیاد بگیرید و روغن زیتون را درون آن بریزید و گوشت را به آن اضافه کنید. 3 دقیقه روی شعله زیاد آن را هم بزنید. حالا تره فرنگی را اضافه کنید و هم زدن را 2 دقیقه دیگر ادامه دهید. در پایان پیازچه ، سیر و زنجبیل را اضافه کنید و 3 دقیقه دیگر مخلوط را هم بزنید.
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago