در اینجا به توضیحاتی در مورد طرز تهیه ی پاناد ساده می پردازیم
مناسب برای 1کودک
مواد اولیه
50گرمنان برشته یا بیسکویت
30گرمکره
3لیوانآب گرم
دستور پخت
طرزتهیه:نان برشته معمولی یا بیسکویت را خوب خرد کرده در آب گرم خیس کنید.نان را آن قدر با قاشق له کنید که در آن حل شود.بعد آن قدری بجوشانید که مثل فرنی شود سپس کره را به آن اضافه کرده و به کودک تان بدهید. این پاناد را می توان بعد از8ماهگی به کودک داد.مراقب باشید هرروز این غذا به کودک داده نشود زیرا نسبت به آن بی میل شده و دیگر آن را نمی خورد.