دستور فوق العاده خوشمزه، اسان و مقوی که میتوانید اماده کنید و از ان در هر فصلی لذت ببرید
کل زمان 12دقیقه
مناسب برای 3نفر
مقدار کالری 180کیلو کالری
Author پوریا
مواد اولیه
1اسفناج خرد شدهابکش شده
تخم مرغ شکسته
1شاخهسیر خرد شده
1/3 فنجانپنیر پارمسان
دستور پخت
اسفناج ابکش شده را در قابلمه نچسب بریزید و خوب گرم کنید.سپس سیر و تخم مرغ را اضافه کرده و انقدر هم بزنید تا تخم مرغ همه ی فضا را بگیرد.پنیر پارمسان را اضافه کنید، آن را روی حرارت قرار دهید و بعد سریع بردارید. چند دقیقه وقت برای پنیر که اب شود بذارید.مخلوط کنید و سرو کنید