Print

سالاد آووکادو ، گردو و گلابی

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 450کیلو کالری

مواد اولیه

  • 1 دسته شاهی تازه
  • 2 عدد آووکادو
  • 2 عدد گلابی رسیده
  • 1/2 لیموی تازه
  • 60 گرم گردو
  • 2 قاشق غذا خوری روغن گردو
  • به مقدار لازم نمک و فلفل

دستور پخت

  • شاهی ها را شسته ، خشک کرده و پاک کنید ، سپس آن را در چهار چوب بشقاب به طور مساوی تقسیم کنید. روی آن ، یک در میان تکه های آووکادو ها را پوست کنده و قطعه قطعه کنید ، همچنین گلابی ها را پوست گرفته و هسته هایش را خارج کنید و قطعه قطعه کنید. قطعات آووکادو و گلابی ها را در بشقاب ها قرار دهید. مقداری آب لیموی تازه  روی آن ها بچکانید تا رنگشان تازه بماند. حالا گردو را در همه جای بشقاب پخش کنید. سپس روغن ، آبلیموی مانده ، نمک و فلفل را مخلوط کرده و روی تمام سالاد در هر بشقاب بریزید.  
author99

Share
Published by
author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago