هر انچه که در مورد یک قیمه ی رژیمی باید بدانید را در متن زیر می توانید بخوانید
زمان آماده سازی 30دقیقه
زمان پخت 40دقیقه
کل زمان 1ساعت10دقیقه
مناسب برای 2
مواد اولیه
500گرمنخود فرنگی پخته
150گرمپنیر محلی خرد شده
100گرمگوجه فرنگی خرد شده
1/2پیمانهگشنیز خرد شده
1/2قاشق غذاخوریپودر زیره
1/2قاشق غذاخوریتخم گشنیز
1/4قاشق چای خوریپودر فلفل قرمز
...به مقدار کافینمک
موادی که باید باهم آسیاب شوند
1عددپیاز متوسط خرد شده
1قاشقزنچبیل پودر شده
3حبهسیر
دستور پخت
طرزتهیه:روغن را در ظرفی حرارت داده ، به آن پنیر خرد شده بیفزایید و سرخ کنید تا طلایی شود. موادی را که با هم آسیاب کرده اید به آن بیفزایید و سپس یک پیمانه آب افزوده و پنج دقیقه به هم بزنید .تمام مخلفات دیگر به اضافه نمک و نخود فرنگی را نیز بیافزایید. سپس یک پیمانه آب افزوده ، به مدت پنج دقیقه مخلوط را بجوشانید، برگ های گشنیز را روی آن پاشیده و به صورت داغ سرو کنید.طرز تهیه انواع غذا،شیرینی،کیک و دسر را از ما بخواهید.