Print

سالاد یونانی

در این سالاد با نعناع ریز ریز شده و تازه ای که به ان اضافه میشود ان رو گزینه ی بسار خوبی برای تهیه ناهار می کند.
زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 10 دقیقه
کل زمان 20 دقیقه
مناسب برای 1 نفر
مقدار کالری 382کیلو کالری
Author پوریا

مواد اولیه

  • 4 فنجان سبزی سالاد
  • 2 قاشق نعناع خرد شده
  • 3 قاشق پنیر فتا خرد شده
  • 2 قاشق زیتون خرد شده
  • 1/2 فنجان نخود لوبیا
  • 1 قاشق پر روغن زیتون
  • 1 قاشق سرکه شرابی سرخ
  • نمک و فلفل به مقدار لازم

دستور پخت

  • دستور پخت:
    5 ترکیب اولیه را با هم مخلوط کنید.
    روغن زیتون و سرکه را با هم مخلوط کنید و بهم بزنید و سپس نمک و فلفل را به مقدار لازم جهت مزه دار کردن بسته به ذائقه اضافه کنید.

 

پوریا

Share
Published by
پوریا

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

5 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

5 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

5 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

5 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

5 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

5 سال ago