استیک کبابی با خردل

 

Print

استیک کبابی با خردل

زمان آماده سازی 10 دقیقه
زمان پخت 15 دقیقه
کل زمان 25 دقیقه
مناسب برای 4 نفر
مقدار کالری 650کیلو کالری

مواد اولیه

  • 4 عدد استیک راسته گوساله بدون استخوان
  • 1/3 پیمانه آبلیمو
  • 1/4 پیمانه روغن مایع
  • 2و3 حبه به طور مجزا سیر کوبیده
  • 2 قاشق چای خوری دارچین
  • 1/2 پیمانه فلفل قرمز دلمه ای کاملاً خرد شده
  • 1/4 پیمانه عسل
  • 1/4 پیمانه خردل

دستور پخت

  • مقداری نمک و فلفل سیاه و روی تکه های گوشت بپاشید. آبلیمو ، روغن مایع ، دارچین و دو حبه سیر کوبیده را با هم مخلوط کرده و روی گوشت بریزید تا تمام قسمتهای آن به این مخلوط آغشته بشود. تکه های گوشت را داخل یک کیسه نایلونی قرار داده ، در آن را محکم ببندید. کیسه نایلونی را داخل یک ظرف کم عمق قرار داده ، آن را به مدت 30 دقیقه در دمای اتاق یا به مدت 6 ساعت در یخچال نگهداری کنید. کیسه را گهگاهی در ظرف جابجا کنید.
    فلفل قرمز دلمه ای ، عسل ، خردل ، و باقیمانده سیر (2 الی 3 حبه) را با هم مخلوط کرده ، داخل یک قابلمه کوچک بریزید. مخلوط را روی حرارت قرار بدهید تا جوش بیاید. سپس حرارت را ملایم کرده ، مخلوط را بدون سرپوش به مدت 5 ای 7 دقیقه بجوشانید تا کم کم غلیط بشود.
    قابلمه را از روی شعله برداشته ، کنار بگذارید. تکه های کوشت را از نایلون خارج کرده ، روی آنها را پاک کنید. استیک ها را روی توری قرار داده ، بدون سرپوش به مدت 12 الی 15 دقیقه روی منقل کباب کنید. 6 الی 7 دقیقه مانده به پایان زمان پخت ، قطعات گوشت را یک بار برگردانید و آنها را چندین بار با قلم مو به مخلوط عسل آغشته کنید. استیک های کبابی را در بشقاب چیده ، باقیمانده مخلوط عسل را روی آنها بریزید. اطراف این خوراک را با لوبیا سبز پخته شده تزیین کنید.    

Notes

author99

Recent Posts

جوجه چینی

  جوجه چینی با سس هزار جزیره 1/4 پیمانه شیر3 عدد تخم مرغ100 گرم آرد…

6 سال ago

چلو کباب

  چلو کباب و دستورالعمل تهیه آن 1 کیلو برنج200 گرم کره600 گرم گوشت گوساله600…

6 سال ago

کرپ گوشت چرخ کرده

  کرپ گوشت چرخ کرده و طرز تهیه 2 پیمانه آرد 2 پیمانه شیر4 عدد…

6 سال ago

عدس پلو با گوشت

  عدس پلو با گوشت و دستور العمل پخت آن 1 کیلو گرم برنج500 گرم…

6 سال ago

کتلت سبزیجات

  کتلت سبزیجات و دستور پخت 2 عدد سیب زمینی1 عدد پیاز4 ساقه کرفس1 عدد…

6 سال ago

توپ های پنیری

  توپ های پنیری و طرز پخت آن 500 گرم پنیر فتا (پنیر صبحانه)100 گرم…

6 سال ago