دسته: ورزش در دوران بارداری

ورزش در دوران بارداری ورزش منظم در دوران بارداری می تواند سلامت را بهبود بخشد، خطر ابتلا به اضافه وزن…

شنا و فواید آن در بارداری یکی از ورزش هایی که انجام آن در بارداری اهمیت زیادی دارد شنا است.…

شیوه خوابیدن دوران بارداری در شروع بارداری خیلی از مادران باردار احساس خستگی می کنند و به خوابیدن بیشتری نیاز…

اختلال خواب در زنان باردار اختلال خواب در زنان باردار یکی از مهم‌ترین مشکلات خانم‌ها در این  دوران می باشد…