مادر و کودک

مسواک زدن در کودکان

رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از بهترین مواردی است که باید به کودکان آموزش داد زیرا نداشتن دندانهای سالم و زیبا، علاوه بر مشکلاتی که در خوردن غذاو ایجاد بیماریهای مختلف و عفونتهای خطرناک دارد در زیبایی چهره و نحوه صحبت کردن افراد بسیار مؤثر است و معمولا هیچ یک از ما مایل به هم صحبتی با افرادی که دندان های زرد و کیف و نامناسب دارند نیستیم. و متأسفانه همیشه بین والدین و فرزندان بر سر این مسئله بحث و جنگ و جدل وجود دارد و برای کودکان مسواک زدن یکی از سخت ترین کارهای دنیاست. حالا باید چه کار کرد تا اینکار سخت و طاقت فرسا برای تنها جالب و دلپذیر و به شکل یک عادت در آید:

۱- از اولین روزها شروع کنید و دندانهای شیری را بی اهمیت نپندارید خودتان هم الگو باشید و همیشه در جلوی چشمان او مسواک بزنید.

۲- استفاده از نخ دندان و اهمیت آن را به او آموزش و توضیح دهید.

٣- از مسواک و خمیر دندان مناسب و مخصوص کودکان استفاده کنید. برای تهیه این وسایل می توانید با هم به خرید رفته و به میل خودش انتخاب کنید.

۴- از او بخواهید بعد از مسواک زدن دندانهای خود را در آینه ببیند و تمیزی آن را حس کند.

۵- دندانهای زشت و زیبا را به او نشان دهید و از معایب و مشکلات و بیماریهای که به سبب رعایت نکردن بهداشت دهان به وجود می آید به او توضیح دهید.

۶- همراه هم مسواک بزنید، یک ساعت زنگدار بگذارید تا زمان مسواک زدن را به او یادآوری کنند.

۷- در این زمینه برای او فیلم و کتاب و قصه های مختلف و جالب تهیه کنید.

۸- مرتب کودک را نزد دندان پزشک ببرید تا به این وضع عادت کند در ضمن حتما از یک دکتر خوش اخلاق و با حوصله استفاده کنید.

۹- می توانید به او بگویید در صورتی به او شب قبل از خوابیدن قصه می گویید که مسواک بزند.

۱۰- تشویق کردن را فراموش نکنید، چنانچه به راحتی مسواک زد حتما تشویق کنید ولی اگر ممانعت به عمل آورد از تدابیر منفی استفاده کنید مثلا به او قصه نگوید یا در صورتی می تواند بستنی بخورد که بعدش حتما مسواک بزند و اگر یکبار قول داد ولی بعد از خوردن بستنی تمرد کرد به او بگویید دیگر به قولش اطمینان نمی کنید و دفعه بعد از خوردن بستنی او را محروم کنید.

۱۱- با کودک بازی کنید در نقش بیمار و دندان پزشک و بگذارید دندانهای شما را معاینه کند.