مزایای سلامتی گیاهان تازه اغلب نادیده گرفته می شود؛ با این حال، با توجه به محتوای آنتی اکسیدان بالا، می…
نان یک عنصر از رژیم غذایی انسان است. پس از هزاران سال، به دلیل راحتی، قابلیت حمل، تغذیه و طعم…
اعتقاد بر این است که یکی از قدیمی ترین غلات ، برنج (Oryza sativa) حداقل 5000 سال رشد کرده است.…
عدس ها موادی با پروتئین بالا و دارای فیبر زیاد خانواده لوبویی هستند. عدس مانند یک نسخه کوچک از یک…
نخود فرنگی، که به طور نامناسبی به نام لوبیا گاربانوزو شناخته می شود، در کشورهای مدیترانه و خاورمیانه کشت شده…
جعفری اغلب افزودنی است که برای تقویت عطر و طعم به یک ظرف موجود استفاده می شود. با این حال،…
تخمه کدو تنبل یک دانه خوراکی است که به طور معمول برای مصرف آماده می شود. آنها یک عنصر مشترک…
قارچ ها به عنوان سبزیجات در جهان غذا طبقه بندی می شوند اما از لحاظ فنی گیاه نیستند. آنها متعلق…
از هرمصرف کننده قهوه بپرسید او به شما می گوید: قهوه دارای مزایای ارزشمند است. فراتر از عطر و طعم…
سلیوم نوعی از فیبر است که معمولا به عنوان یک ملانین ملایم و شفاف تشکیل می شود. سلیوم ، به…